Какие лекарства взять в отпуск

обязательный список лекарств для путешественника

Парадоксально, но факт: многие частенько заболевают ОРВИ, ангиной и прочими вирусными и инфекционными лор-заболеваниями, находясь в жарких странах на море. Как лечиться в этом случае?

При купании в море в уши может попасть вода, что нередко приводит к появлению боли. Особенно у маленьких детей. В качестве обезболивающего и противовоспалительного средства подойдет любой препарат из списка: Отипакс, Отирелакс, Отинум, Дроплекс.

Глаза также порой болезненно реагируют на купание. В результате могут возникнуть покраснение, слезотечение, иногда выделение гноя, чувство жжения и зуда. С такими симптомами помогут справиться капли Тобрекс, Витабакт, Альбуцид, Гентамицин.

При боли в горле в путешествии проще использовать таблетки для рассасывания. Хорошо помогают комбинированные препараты с антисептиком и обезболивающим компонентом — Граммидин с анестетиком, Терафлю ЛАР, Стрепсилс плюс.

При насморке можно использовать широко известные всем капли с ксилометазолином в качестве активного действующего вещества — Тизин, Отривин, Ксимелин, Ринонорм, Африн и проч.

Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!

Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий — он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Оформить страховку →

Что взять в поездку →

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

"Неосмектин"
"Регидрон"
"Мезим"
"Энтерофурил"
"Нимесулид"
"Спазмалгон"
Ацетилсалициловая кислота
"Цитрамон П"
"Граммидин"
"Риностоп"
антигистаминные ("Цетрин", "Акридерм ГК", "Кромогексал")
обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
"Драмина"
"Пантенол"
"Фенистил"

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает "Смекта" (аналог — "Неосмектин").

Для улучшения пищеварения мы используем "Мезим", чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем "Неосмектин". При обезвоживании поможет "Регидрон", но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, "Линекс".

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство "Энтерофурил".

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные "Найз" или "Нимесулид". В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: "Ибупрофен", "Пенталгин" и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, "Спазмалгон" или "Но-шпа".

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и "Цитрамон П". Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, "Найз") действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем "Граммидин" с анестетиком, от насморка — "Риностоп". От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут "Фарингосепт" или "Неоангин".

17 нужных вещей в путешествии →

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем "Цетрин". Не забудьте крем от аллергии (я использую "Акридерм ГК") и капли для глаз ("Кромогексал").

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

"Драмина" — наиболее эффективный препарат при "морской болезни". Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и "Авиа-море".

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую "Пантенол" тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Как правильно загорать

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем "Фенистил" на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог "Синафлан". Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

валидол
антигистаминные
адреналин
дексаметазон / преднизолон
шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
Приложить к укусу размоченный валидол.
К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

дексаметазон / преднизолон
фуросемид
аскорбиновая кислота
жгут
шприц

Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
Охладите место укуса.
Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
Сразу же обратиться за медицинской помощью.

(Фото: MattSkogen / pixabay.com)

Первое фото: Pexels / pixabay.com.

основной список лекарств в дорогу

Собираясь в путешествие, узнайте, что должно быть в аптечке туриста и какие препараты самые необходимые в дороге. Важно позаботиться о своем здоровье и своих близких, ведь заболеть можно даже во время отпуска и путешествий.

Основные лекарства по группам

Аптечка путешественника должна содержать в себе самое необходимое, что может понадобиться человеку, если он заболеет или будет ощущать недомогание. В нее должны войти препараты нескольких фармакологических групп.

Обезболивающие

Не исключено, что в отпуске заболит голова, зуб или обострятся хронические болезни, при которых понадобится прием обезболивающих средств. Они также помогут облегчить состояние при первых признаках простуды или избавят от мышечных болей в результате длительных прогулок или плавания.

Среди обезболивающих средств в аптечку туриста можно положить такие препараты:

Кетанов;
Спазмалгон;
Пенталгин.

Чтобы купировать боль в животе при нарушении работы кишечника, необходимо иметь при себе Но-шпу. Она поможет улучшить состояние и при месячных болях у женщин.

Желудочно-кишечные

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта – самые частые заболевания путешественников. Вызваны они сменой климата и часового пояса, пищи и воды. Для нормализации работы ЖКТ понадобятся средства от диареи, желудочных расстройств и абсорбенты:

Имодиум, Лоперамид – против диареи;
Активированный уголь, Полисорб – абсорбенты;
Фестал, Панкреатин, – ферменты;
Линекс, Бифиформ – пробиотики.

При пищевом и алкогольном отправлении на помощь придут абсорбенты.

Ранозаживляющие

Антисептики и ранозаживляющие средства, а также для перевязки ран должны быть в сумке путешественника. Чтобы сразу обработать рану и провести перевязку, у вас должны быть:

бинт;
йод;
перекись водорода;
лейкопластырь;
ранозаживляющая мазь – Бороплюс.

Противопростудные и противовирусные

Заразиться вирусом или заболеть простудой можно в любое время года и в любой стране. Важно быстро снять симптомы, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни.

Для этого понадобятся:

Ацетилсалициловая кислота;
Фервекс;
Колдрекс;
Нимисил;
от боли в горле – Ингалипт, Гексорал, Граммидин;
сосудосуживающие назальные средства – Риностоп, Називин, Назол, Отривин;
таблетки и сиропы от кашля – Мукалтин, Аскорил, Гербион, Флавамед.

При сильном недомогании первый день лучше соблюдать постельный режим, иначе симптомы простудного заболевания усилятся, и отпуск будет окончательно испорчен.

Антигистаминные

Смена климата и продуктов питания могут стать причиной аллергических проявлений. Справиться с ними и нормализовать состояние помогут:

Цетиризин;
Лоратадин;
Тавегил;
Цетрин;
Кларитин;
Супрастин.

Если в семье есть аллергики, собирая аптечку в отпуск, в нее необходимо положить несколько пластинок разных антигистаминных средств.

Жаропонижающие

Температура тела может повыситься не только при простуде, но при зубной и мышечной боли, солнечных ожогах, тепловых ударах, отравлении и других болезнях.

В аптечке путешественника должно быть любое жаропонижающее средство:

Парацетамол;
Нимисил;
Ацетилсалициловая кислота;
Солпадеин.

Кроме этих препаратов в аптечку нужно положить электронный термометр для измерения температуры тела.

Средства для безопасного загара и от ожогов

Для туристов, которые собираются на пляжный отдых, полезно знать, что взять в дорожную аптечку для безопасного загара и против ожогов на случай, если вдруг не удалось своевременно защитить кожные покровы от ультрафиолета.

Наиболее эффективным при ожогах признан Пантенол. Он успокаивает и охлаждает поврежденную кожу, способствует ее быстрой регенерации.

Прежде чем выйти на улицу, на кожу необходимо нанести солнцезащитные средства с SPF не менее 30. От солнечных лучей необходимо защитить не только тело, но и кожу губ. Надежно защищает губная помада c маркировкой SPF, подойдет продукция фирмы Nivea или Neutrogena.

Средства против укачивания

Для путешественников, склонных к укачиванию, необходимы специальные средства. Чтобы избежать дискомфорта, головокружения, тошноты и рвоты, которые возникают при укачивании, узнайте, какие таблетки взять в путешествие. Против укачивания эффективны такие препараты:

Дэдалон;
Драмамил;
Драмина;
Бонин;
Элениум.

Браслет от укачивания многие используют вместо таблеток. Его эффективность в точечном массаже. Браслет нажимает на точки, отвечающие за работу нервной системы и внутренних органов. Он начинает действовать спустя 2-3 минуты после того, как его надели, и является абсолютно безопасным.

Репелленты от насекомых

Во время активного отдыха могут беспокоить насекомые, оставляя на теле укусы и вызывая дискомфорт у туристов. Больше всего человеку досаждают комары. Эти насекомые чувствительны к запахам, их отпугивают ароматы гвоздики, цитронеллы, валерианы, эвкалипта, лаванды, герани, мяты, аниса, камфорные и кедровые масла.

В аптеке можно купить специальные отпугивающие пластыри и браслеты с эфирными маслами. На тело взрослого человека сразу можно наклеить до 6 пластырей, защита будет сохраняться около 12 часов.

Против насекомых во время отдыха с собой стоит взять аэрозоли или пластыри Insectblock и Gardex.

Препараты при хронических болезнях

Не должно быть вопросов, какие лекарства взять с собой в путешествие при хронических болезнях. Они назначаются лечащим врачом и принимаются или регулярно, или при обострениях.

В список лекарств для аптечки туриста, который часто болеет ангиной, синуситами, бронхитами и другими хроническими заболеваниями дыхательных путей, должны входить антибиотики, назначенные специалистом.

Необходимый минимум

Независимо от того, где вы собираетесь путешествовать, по России или за границей, у вас с собой должен быть лекарственный минимум. Чтобы правильно его собрать и ничего не забыть, поможет список лекарств в дорогу:

Неосмектин;
Нурофен;
Но-шпа;
Полисорб;
Панкреатин;
Спазмалгон;
Тизин;
Ацетилсалициловая кислота;
Цитрамон П;
Цетиризин;
йод;
бинт;
лейкопластырь;
Драмина;
Пантенол.

В непродолжительное путешествие достаточно взять по одной единице (пластинке, флаконе) этих лекарственных средств.

Kак правильно собрать аптечку в дорогу?

Чтобы правильно собрать аптечку в дорогу, не взять ничего лишнего и при этом не забывать нужные препараты, придерживайтесь таких правил:

Составьте список лекарств в дорогу и строго его придерживайтесь.
Если планируете перевозить сильнодействующие и психотропные средства, возьмите рецепт от врача. Если его не будет, вам могут отказать в пересечении границы.
При постоянном приеме каких-то препаратов, сложите их в первую очередь.
Состав аптечки туриста, который отправляется в путешествие с ребенком, отличается дозировкой и действующими веществами. Зная, какие препараты взять в путешествие для ребенка, можно избежать многих проблем со здоровьем и ситуаций, которые могут испортить отдых.

Если предстоит авиаперелет, аптечку не стоит сдавать в багаж, лучше ее держать при себе.

Аптечка путешественника – основной элемент дорожной сумки туриста, независимо от места и продолжительности отдыха.

Полезные ссылки

Рекомендуем дополнительно ознакомиться со статьями по теме на других сайтах:

Видео по теме

какие лекарства взять в отпуск и как провезти их за границу

Правильно собранная аптечка может спасти отпуск, и это такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Что взять обязательно, а без чего можно обойтись? Как перевозить лекарства через границу? Как купить нужный препарат в другой стране и не переплатить за брендовые лекарства?

Скайсканер составил аптечку-минимум, которая включает все самое необходимое и не займет много места в багаже. Узнайте обо всех тонкостях сбора дорожной аптечки на море и в любой другой отпуск и сохраните на память список лекарств, которые должны быть всегда с собой.

Также читайте:

Как правильно вывозить медикаменты за границу

Как за границей купить лекарство по рецепту от российского врача

Как за границей найти аналог своего препарата

Где найти международное название лекарства

Что важно учесть при сборе аптечки в дорогу (чек-лист)

Аптечка путешественника. Необходимый минимум

Аптечка в дорогу сродни страховке: надеешься, что не пригодится, но все равно берешь. А потом везешь домой нераспакованной. Для тех, кто не готов таскать полчемодана лекарств, но и не хочет чуть что бегать в отпуске по аптекам, мы составили базовую аптечку для одного человека на две-три недели. Специально для экономных — российские аналоги лекарств: они содержат то же действующее вещество, но стоят гораздо дешевле.

Лекарства для одного взрослого в спокойный отпуск на 2–3 недели
Название и сколько брать	Как применять	Вещество и дешевый аналог
Нурофен Обезболивающее, жаропонижающее 20 таблеток (200 мг)	1 таблетка после еды 3–4 раза в сутки. Дозу можно увеличить до 400 мг 3 раза в сутки.	Вещество: Ибупрофен (Ibuprofen) Аналог: Ибупрофен
Но-шпа При мышечных спазмах 6 таблеток (40 мг)	1–2 таблетки 2–3 раза в сутки.	Вещество: Дротаверин (Drotaverine) Аналог: Дротаверин
Полисорб МП Сорбент: при пищевом отравлении 10 пакетиков (3 г)	Смешать 1 столовую ложку с горкой (2,5–3 г) с 100–150 мл воды. Порошок не принимают внутрь сухим, только в виде водной суспензии.	Вещество: Кремния диоксид коллоидный Аналог: Активированный уголь (другая группа сорбентов)
Мезим форте Пищеварительное ферментное средство: при переедании, тяжести в животе, вздутии 10 таблеток	1–2 таблетки перед едой, запивая водой. Во время еды можно принять еще 1–4 таблетки.	Вещество: Панкреатин (Pancreatin) Аналоги: Панкреатин, Пензитал
Церукал При рвоте, в т. ч. мешающей приему лекарств 5 таблеток (10 мг)	1 таблетка за 30 минут до еды, запивая водой, 3–4 раза в сутки.	Вещество: Метоклопрамид (Metoclopramide) Аналог: Метоклопрамид
Имодиум При диарее 6 таблеток (2 мг)	Таблетки рассасывают на языке. Начальная доза – 2 таблетки (4 мг), дальше по 1 таблетке после каждого приступа диареи.	Вещество: Лоперамид (Loperamide) Аналог: Лоперамид
Хлоргексидин, пластырь и бинт Антисептик для обработки ран пластиковый флакон 50 мл	Можно заменить на Хлоргексидин в таблетках (их разводят в воде по необходимости). Либо на йод-фломастер, но йодом можно обрабатывать только края раны	Вещество: Хлоргексидин (Chlorhexidine)
Септолете Антисептик от боли в горле 10 таблеток для рассасывания	Рассосать пастилку на языке. Максимум 8 пастилок в день.	Состав: бензалкония хлорид, масло из листьев мяты перечной, тимол, масло из листьев эвкалипта прутовидного, левоментол (Benzalkonium chloride, Menthae piperitae oleum, Thymol, Eucalypti viminalis foliorum oleum, Levomentol)

В качестве обезболивающего мы приводим «Нурофен». Но если вы привыкли к другим обезболивающим, лучше добавьте в список их. Учтите, что «Анальгин» и аналоги (действующее вещество — метамизол натрия) во многих странах продаются по рецепту или совсем запрещены из-за риска развития агранулоцитоза. Аналоги «Кеторола» (кеторолака трометамин), даже если удастся купить просто так в России, за границу без рецепта лучше не везти.

Некоторые путешественники возят в дорожной аптечке антибиотики широкого спектра действия, например, амоксициллин. Это имеет смысл, если в нужной стране нельзя купить антибиотик без рецепта и вы не хотите идти к местному врачу, а предпочитаете по телефону проконсультироваться со своим врачом в России.

Если собираетесь на море, добавьте к базовому списку лекарств еще и средство от солнечных ожогов, например, «Бепантен» или «Пантенол».

Что добавить в аптечку, если едете на море
Название	Способ применения, вещество и дешевый аналог
Бепантен крем от солнечных ожогов	Перед нанесением примите прохладный душ или сделайте компресс, например, с помощью полотенца, чтобы охладить кожу. Вещество: Декспантенол (Dexpanthenol) Аналог: Декспантенол мазь

Если планируете выбраться на природу и активно проводить время, дополните аптечку репеллентом, эластичным бинтом и средством от аллергии на укусы насекомых. Если отправляетесь в места, где распространен клещевой энцефалит, возьмите также репеллент от клещей.

Что добавить в аптечку для активного отдыха на природе
Название	Способ применения, вещество и дешевый аналог
Gardex Family аэрозоль Репеллент от комаров	В места, где распространен клещевой энцефалит (в том числе Сибирь, Урал, Дальний Восток), еще возьмите репеллент от клещей, например, Mosquitall «Защита от клещей». Он наносится на одежду, а не на тело. Вещество: ДЭТА (DEET) Аналог: ДЭТА
Псило-бальзам Противоаллергическое от укусов насекомых	Наносите тонким слоем на пораженные места 3–4 раза в сутки. Также помогает при солнечных ожогах. Вещество: дифенгидрамина гидрохлорид (Diphenhydramine hydrochloride)
Эластичный бинт	На случай растяжения или вывиха. Инструкция, как бинтовать.

Это минимальный набор для активного отдыха вблизи от цивилизации. Он не подходит для серьезных походов, скажем, в тайгу, где до ближайшей аптеки — три дня на оленях.

Как перевозить аптечку через границу

Лекарства из списка Скайсканера можно провозить через границу большинства стран.

В каждой стране — свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем — наркотические, психотропные и сильнодействующие вещества, но их списки различаются. Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными и даже быть среди запретных. Например, в США запрещен «Корвалол», который до 2010 года был в каждой российской автомобильной аптечке. Зато в Америке для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности выписывают метилфенидат, который вне закона в России.

Хорошая новость: базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете — это стоит заранее проверить), то могут попросить рецепт или справку от врача. Например, при въезде в Финляндию. Правила других стран ищите на сайтах таможен, но самый верный способ узнать правду — задать вопрос в консульстве нужной страны.

Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен. На бланке рецепта должны быть подпись врача и печать медучреждения, а также действующее вещество на латыни (не торговое название!), дозировка и длительности приема. Например:

Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

Можно попросить врача написать по-английски ваше имя и комментарий по поводу приема лекарства:

D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

Если принимаете лекарство из списка сильнодействующих или наркотических и психотропных веществ, проверьте, разрешено ли оно в стране назначения и каковы условия ввоза. Почти всегда есть ограничения по количеству: можно ввозить лекарство не больше, чем на 1–3 месяца приема. Для прохождения таможни вам может потребоваться рецепт, выписанный на английском или местном языке, или нотариально заверенный перевод. При вылете из России и по прилете в другую страну честно все задекларируйте и выбирайте красный коридор вместо зеленого.

Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

Местный доктор может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

Как найти за границей аналог своего лекарства

По списку действующих веществ можно подбирать дешевые аналоги дорогих лекарств.

Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе. Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не знаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире. Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и каждому названию на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

Как пользоваться международным списком лекарств

Показываем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно скачать в интернете. Или заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и пишите «Нурофен» в строчке «торговое наименование». В полученной таблице смотрите столбец «МНН».

Как узнать действующее вещество препарата в Государственном реестре лекарственных средств:

1) Введите в форме поиска название лекарства и нажмите «Найти»

2) Смотрите действующее вещество или МНН в третьем столбце

Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью офлайн-переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латыни, либо от местного доктора.

Павел Борисов, блогер-путешественник: Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас «Диакарба». Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей acetazolamide на бумажке и показал в аптеке, но китайцы не поняли и, как обычно в таких случаях, сказали мне, что этого нет. За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке.

Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.

2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоватьсяи к приему которых у вас точно нет противопоказаний.

3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем. Если собираете дорожную аптечку по списку Скайсканера, распечатайте и возьмите в поездку таблицу с описанием всех лекарств и их действующих компонентов.

4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.

5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25°C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.

6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.

7. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.

8. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.

9. Берите рецептурные препараты с запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.

10. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Не пропустите:

Какие прививки сделать перед отпуском

Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

Как путешествовать налегке и экономить на багажных сборах

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Полезные мобильные приложения для путешественников

Какие лекарства взять с собой в отпуск на море список

Собираясь в отпуск, будь-то лето или зима, каждый из нас рано или поздно задумывается о создании собственной мини-аптечки которую необходимо обязательно взять с собой на отдых. Ни в коем случае нельзя забывать о том, что наше здоровье и наше самочувствие зависит только лишь от нас самих. Поэтому на столько важно знать какие лекарства взять с собой в отпуск.

Стоит также помнить о том, базовый набор медицинских препаратов будет на прямую завесить от того какой отдых вы предпочитаете. К примеру, если вы планируете курорт с оформлением медицинской страховки, то вам необходимо иметь при себе всего лишь несколько самых необходимых препаратов. И, наоборот, в том случае, если вы планируете свой отдых со сложным туристическим походом, то вам надо научится грамотно составить аптечку со всеми средствами первой помощи. В этом случае нужно обязательно тщательно изучить все инструкции к препаратам и необходимо уметь их применить в случае различных непредвиденных ситуаций.

На все вышеперечисленное, некоторые скептики могут ответить, что аптеки есть где угодно и задумываться над тем какие лекарства взять с собой в отпуск не стоит. НО нужно помнить, что тут есть некоторые «но». В аптеке заграницей есть множество знакомых нам препаратов, но они могут иметь совершенно другое название. Также, многие лекарства, которые мы покупаем у себя в аптеке, в других городах могут отпускаться строго по рецепту врача. Ну и, конечно же, стоимость препаратов, ведь она может значительно отличаться друг от друга. Естественно, предусмотреть заранее все случаи нам не удастся, но создать самостоятельно базовый набор лекарств мы сможем. Так какие лекарства взять за границу, в дорогу? Стоит, конечно же, помнить о том, что лучше всего взять с собой уже проверенные лекарственные средства. Также, желательно перед формированием аптечки посоветоваться с вашим семейным доктором, если, конечно же, таковой имеется.

Какие лекарства взять с собой в отпуск в Египет, Таиланд и другие страны?

Так с чего же начать сбор собственной аптечки? Конечно же, не с пластыря и бинтов, а с тех препаратов, которые предписаны вам врачом для приема в этот период времени. В том случае, к примеру, если вы регулярно принимаете гипотензивные, сердечные или другие лекарства, необходимо обязательно позаботится о том, чтобы этих лекарств было предостаточно в дороге. Всем женщинам, которые постоянно принимают гормональные контрацептивы, необходимо обязательно взять в дорогу лишнюю пластинку таблеток на случай их утери.

Какие лекарства взять с собой в отпуск? Разумно будет не класть лекарства в багаж, поскольку они могут с легкостью потеряться и в этом случае, вы сможете остаться беспомощными в чужой стране. Также, не стоит брать с собой все нижеперечисленные лекарства, лучше остановить свой выбор на тех препаратах, к которым в уже привыкли и легко сможете использовать в нужной ситуации.

Неважно, в какую страну вы отправляетесь, в любом случае вам предстоит поездить на многих видах транспорта, поэтому весьма разумным будет взять с собой различные лекарственные препараты от укачивания. Что касается их количества, то не стоит рассчитывать их исключительно на дорогу туда и назад, также не стоит забывать о разнообразных морских прогулках или других экскурсий. Даже в том случае если вас не укачивает, то на незнакомом виде транспортного средства, организм может повести себя непредсказуемо.
Одной из самых главных причин общего недомогания во время путешествия, это, конечно же, акклиматизация. Совершенно другая пища и вода, резкая перемена климата, а также перелет сквозь несколько часовых поясов – все это, в общей сложности, огромный стресс для организма каждого из нас. Для того чтобы застраховаться от такого рода недугов, необходимо обязательно взять с собой на отдых различные иммуномодулирующие препараты, желательно растительного происхождения. Но стоит помнить, что такие препараты желательно начинать употреблять заранее, а не во время поездки. Достаточно часто, при резких переменах погоды или же резкого изменения климата, у многих людей появляется герпес. Вирус герпеса является достаточно коварным, он может жить в организме на протяжении многих лет и даже не давать о себе знать, то в критических ситуациях нанесет удар, именно по этой причине, на вопрос какие лекарства взять в Таиланд? или Какие лекарства взять в Египет? то ответом будет, конечно же, различные противогерпесные препараты.
Также, стоит позаботиться о собственном желудке, а для этого нужны и определенные средства, для этого подойдут лекарства против дисбактериоза. Лучше всего, начинать принимать такие препараты непосредственно перед поездкой на отдых. Заграницей пища непривычная для наших организмов, а попробовать, конечно же, хочется все. Вот именно по этой причине и появляются всевозможные неприятные сюрпризы: газообразование, тошнота, рвота, вздутие живота. С собой желательно взять те препараты, которые вы постоянно используете в таких ситуациях. Достаточно часто, из-за переедания на отдыхе появляется более серьезная проблема – отравление. Поэтому, необходимо задуматься о лекарственных средствах от диареи, а также пригодятся препараты, очищающие кишечник, противорвотные и какие-нибудь адсорбенты.
Помимо всего вышеперечисленного, не стоит также забывать и о средствах против аллергии. Многие факторы, такие как, незнакомые пища и растения могут вызывать эту самую аллергию. Но стоит также помнить о том, что лучше всего остановить свой выбор на препаратах нового поколения без побочных эффектов сонливости, в противном случае, ваш отдых может превратиться в постоянный сон.
Естественно, нужно позаботиться и о различных противопростудных препаратах: от боли в горле, от кашля и от температуры. Такое заболевание как простуда может растянуться на несколько дней, по этой причине желательно взять с собой достаточно лекарственных средств.
Нелишними, конечно же, станут разнообразные обезболивающие средства. Боли в зубах, голове, мышцах и другие не самые хорошие союзники во время отпуска за границей. Можно взять с собой гель, либо какую-нибудь мазь, которая поможет при растяжениях, ушибах, а также пригодится для того чтобы снять усталость и отечность на ногах. Особенно это касается тех людей, которые предпочитают активный отдых с множеством пеших прогулок и экскурсий.
Во время отдыха необходимы и перевязочные материалы, а именно: пластыри, вата, бинты и другое. Также лучше положить с собой в аптечку перекись водорода, йод, зеленку и другие антисептики.
Неплохо будет взять с собой на отдых что-нибудь из успокаивающего. На отдыхе, каким бы он не был, достаточно много разных впечатлений и ярких эмоций. Все это очень сильно может возбудить организм и перебить сон. Может также случится и наоборот, когда разнообразные неприятные моменты могут не очень хорошо сказаться на нервах. Во всех этих случаях, успокоительное будет как никогда кстати.
В большинстве случаев, отдых у многих ассоциируется с пляжем, солнцем и морем. Потому, в том случае, если планируется отдых в теплых странах, то желательно брать с собой солнцезащитные крема. Также, можно взять с собой средства от солнечных ожогов.
Необходимо обязательно с собой взять различные средства от укусов насекомых.

Что нам понадобится в аптечке на отдыхе?

А теперь предлагаем вашему вниманию конкретный перечень, какие лекарства взять с собой в отпуск:

От укачивания в автотранспорте вам помогут: авиаморе, драмина, бонин.
Противогерпесные препараты – это зовиракс, фенистил пенцивир, ацикловир.
Препараты, которые помогут укрепить иммунитет – это оцилококцинум, амиксин, арбидол, эхинацеи, иммунал, настойка шиповника.
При проблемах с ЖКТ.
от изжоги, газов, тяжести в желудке помогут: гастал, мотилиум, гевискон, мезим.
от отравления спасут: смекта, эрсефурил, бифиформ, регидрон.
от диареи придут на помощь: лоперамид, имодиум.
от адсорбции поможет уголь.
от коликов и боли но-шпа должна быть рядом.
Лекарства против аллергии – это фенистил, зиртек, супрастин, кларитин, телфаст
Препараты против раздражения и покраснения глаз (альбуцид, визин).

Стоит помнить и о том, что некоторые противоаллергические препараты затормаживают реакцию, а некоторые несовместимы с алкогольной продукцией. Поэтому внимательно относитесь к вопросу, какие лекарства взять с собой в отпуск

Лекарства против простуды
От температуры спасут парацетамол, калпол, эффералган, панадол, нурофен. В том случае, если на отдых с вами едут детишки, то лучше взять все эти препараты, либо в свечках, либо в сладком сиропе.
От соплей помогут отривин, пиносол, називин.
От боли в горле придут на помощь спреи гексорал, тантум-верде, ингалипт. Также не помешают и леденцы (доктор мом, септолете, стрепсилс).
Препараты при сухом кашле (амбробене, лазолван).
Препараты при влажном кашле (геделикс, стоптуссин-фито, бронхипрет).
Обезболивающие препараты.
А) От головы подойдет нурофен, баралгин, пенталгин, темпалгин цитромон.
Б) От сильных спазмов помогут солпадеин или спазган.
В) От ссадин и растяжений — финалгон, фастум-гель.
Г) От отечностей и усталости ног (гинкор, венорутон, троксевазин, лиотон).
Различные наружные антисептики и перевязочные материалы (бинты, ватные палочки, вата, пластырь, перекись водорода, зеленка, йод)
Успокаивающие средства (таблетки валерианы, новопассит, персен).
Препараты от солнечных ожогов (средства после загара, пантенол, совентол, любые крема и мази с охлаждающим эффектом, ибупрофен).
От укусов насекомых — фумигатор, репелленты, совентол, фенистил).

Общие советы, которые могут понадобиться на отдыхе в путешествии.

Желательно пить исключительно покупную воду из бутылок.
Часто мойте руки с мылом.
В первые несколько дней отдыха, после приезда в чужую климатическую зону, желательно не есть все в подряд, а лучше выспаться и не бежать сразу покупать экскурсии.
Перед тем как отправляться на отдых в другую страну, узнайте о запрещенных лекарственных препаратах для ввоза.
В том случае, если вы употребляете какие-либо сильные препараты, то необходимо обязательно взять с собой рецепт и подписанный доктором.
Аптечка обязательно должна быть хорошо упакованной.
Перед тем как упаковывать с собой лекарства, необходимо внимательно изучить их срок годности.

Ну вот на этом мы и закончим нашу статью. Прежде чем паковать вещи в отпуск, посетите своего лечащего врача и только после этого вы будете знать какие лекарства взять с собой в отпуск. Приятного вам отдыха и не болейте!

Далее можете прочитать стать о том, как лечить грибок ногтей на ногах.

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]

Поставьте оценку этому посту

Какие лекарства взять с собой в отпуск

https://www.znak.com/2019-06-12/aptechka_otpusknika_chto_v_ney_dolzhno_byt_i_kak_pravilno_puteshestvovat_s_lekarstvami

2019.06.12

Какие лекарства взять с собой в отпуск, чтобы проблемы со здоровьем не испортили отдых? Что должно входить в дорожную аптечку, чтобы легкое недомогание не перешло в серьезную болезнь, ударяющую не только по планам отпускника, но и по его кошельку? Мы посоветовались с докторами, представителями туриндустрии и бывалыми туристами. В конце публикации есть конкретный список.

Наталья Ханина / Znak.com

От диареи и проблем с желудком

Статистика неумолима: одна из самых распространенных проблем с самочувствием уже в первые дни отпуска — это диарея. Или, проще говоря, понос, которым мы обязаны инфекциям, проникающим в организм из-за немытых рук, плохой воды и некачественной пищи. Пища, впрочем, может быть и вполне качественной, но непривычной и, что немаловажно, чересчур обильной, запитой, к тому же, изрядной дозой алкоголя. Также специалисты давно говорят о «диарее путешественника», называя причиной недуга даже не инфекции и отравление, а саму перемену мест, к которой организму по разным причинам бывает трудно адаптироваться. Особенно если и дома время от время дают о себе знать хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как бы там ни было, средство от поноса — это то, что обязательно должно быть в дорожной аптечке, говорит Владислав Павлов, ведущий специалист «Фармакор Продакшн». В первую очередь, это энтеросорбенты, которые связывают в кишечнике вредную микрофлору и токсины. Они продаются в разных формах: в виде таблеток, гелей и порошков для разведения суспензии. Павлов рекомендует диоктаэдрический смектит (или диосмектит). Самые известные представители этой группы препаратов — «Смекта» или «Неосмектин». Есть также «Полисорб», напоминает турагент Маргарита Пшинник, но его упаковка может занять слишком много места. Старый добрый (и самый доступный по цене) активированный уголь тоже никто не отменял.

Другое дело, что его придется брать с собой довольно много: для нужного эффекта взрослому человеку нужна дозировка из расчета одна таблетка на 10 килограммов веса.

Да и сам эффект придется подождать. Врач и активный путешественник Олег Андриенко рекомендует брать такой запас сорбентов, чтобы хватило каждому участнику поездки на 4–5 дней.

Suhyeon Choi / unsplash.com

На время длительных перелетов и ожидания стыковок в аэропортах бывает неплохо сократить частоту походов в туалет. Есть средства, которые тормозят перистальтику кишечника и, следовательно, прохождение содержимого по желудочно-кишечному тракту. Позывы становятся реже. Правда, такой хитростью врачи рекомендуют не злоупотреблять. И, понятно, в этот период не стоит перегружать организм едой. Самым известным и наиболее доступным из таких препаратов, помогающих, кстати, и при диарее, эксперты называют «Лоперамид». Аналогом служит широко рекламируемый «Имодиум».

Тревел-консультант Анна Андросова, сама активно путешествующая по миру, напоминает об еще одной распространенной проблеме в дороге — укачивании. Неплохим средством как от морской болезни, бывающей, как известно, не только на море, Анна называет «Драмину» (активное вещество — дименгидринат). А отпускникам, которые собираются в гастрономический тур, эксперт рекомендует запастись ферментными препаратами, которые помогают в пищеварении. Прежде всего, речь о средствах на основе панкреатина.

От боли и воспаления

Средством номер один и врачи, и бывалые туристы считают анальгетики и обезболивающие, советуя иметь их не просто в дорожной аптечке, но и всегда под рукой. Особенно если есть склонность к мигреням, отмечает Алексей Филиппов, генеральный директор GPC Pharmaceuticals. Выбор препаратов большой («Но-Шпа», «Нурофен», «Аскафен»), но важно, чтобы помогало именно вам. Поэтому если нет уверенности, что на отдыхе удастся найти то, что нужно, не забудьте приобрести это дома.

Что помогает от аллергии и как ее лечить

Универсальным средством остается парацетамол, который также помогает справиться с сильным жаром. При воспалительном процессе, в том числе при простуде, хорошо иметь препараты с ибупрофеном. Универсальным помощником (уже антисептиком) выступает и мирамистин: он пригодится и при необходимости обработать рану, и если появятся симптомы больного горла, говорит Маргарита Пшинник.

Яна Котухова, директор «Сервье» по внешним коммуникациям в странах ЕАЭС, напоминает о появлении термина «синдром экономкласса». Он обозначает проблемы, которые начинают испытывать пассажиры авиационных, железнодорожных и автобусных линий, вынужденные длительное время почти неподвижно оставлять свои ноги между тесными рядами кресел. На высоте это усугубляется еще повышенными гидродинамическими нагрузками на вены ног. Как следствие — застой крови, а с ним отечности, боли и тяжести. Совет — надевать в дорогу компрессионные чулки и гольфы (свободная и удобная обувь — само собой разумеющееся), стараться устраивать прогулки по салону каждые полчаса, пить больше воды. А пассажирам, которые склонны к варикозному расширению вен, не забывать брать с собой препараты-венотоники (например, «Детралекс», «Венарус», «Флебодиа 600»).

Jose Antonio Gallego Vázquez / unsplash.com

На случай травм, ожогов, аллергии

На случай появления порезов и ссадин положите в чемодан противомикробные мази («Банеоцин», «Бондерм», «Супироцин»). С сильной аллергической реакцией на укусы насекомых помогут справиться стероидные мази (например, 1%-ный «Гидрокортизон»), советует Андрей Мельников, главный специалист сервиса удаленных медицинских консультаций «ТелеМед».

Кстати, об аллергии стоит помнить даже тем, кто обычно ею не страдает: отсутствие реакции в прежние годы и в домашних условиях вовсе не гарантирует, что аллерген, на который среагирует ваш организм, не дожидается вас в другом регионе планеты.

А ответ организма может быть очень серьезным, предупреждает специалист портала «ПроДокторов» Элла Смолякова. Так что антигистаминное средство, как и обезболивающее, лучшее брать с собой даже на пляж и экскурсии.

Отправляющихся к южным морям призывают помнить о средствах для лечения солнечных ожогов. Часто их путают с кремами и лосьонами, которые профилактируют ожоги, и не особенно заморачиваются на этот счет, полагая, что нужное средство найдется в лавке на подходе к пляжу. Возможно, но не факт, что там же найдется именно медицинский препарат на случай, если с солнечными ваннами все-таки вышел перебор. А бегать с ожогом по курортным аптекам — то еще удовольствие, говорит Элла Смолякова.

Что насчет детской аптечки?

Денис Усенко, врач-педиатр, инфекционист, доктор медицинских наук, советует путешественникам с детьми озаботиться наличием в дорожной сумке шести групп препаратов. В первую очередь, это жаропонижающее средство на основе ибупрофена. Подойдет «Нурофен» в форме суспензии, которую можно давать детям с трехмесячного возраста.

Второй номер в списке — препарат от инфекций и, соответственно, болей в горле. Детям лучше давать «Лизобакт», который не содержит лишней химии, не нарушает нормальную микрофлору полости рта и горла и воздействует точечно на возбудителей. Важно не забыть про средство от насморка: на помощь придет любой детский препарат на основе ксилометазолина (например, «Називин» или «Отривин»). И поскольку боли в горле и насморк часто сочетаются с кашлем, понадобится средство, облегчающее эту проблему. Денис Усенко считает, с ней хорошо справляется детский сироп «Бронхобос», который можно давать уже трехлетним пациентам.

Разумеется, дети быстрее взрослых могут подхватить кишечное расстройство. Поскольку в большинстве случаев причина острой диареи — инфекция, понадобится кишечный антисептик. Если ребенку меньше трех лет, лучше взять суспензию «Энтерофурил» (разрешена к использованию, начиная с одного месяца жизни). Если ребенок старше трех лет, можно давать и в капсулах по 100 мг. Лечение кишечных расстройств лучше сочетать с сорбентами (это, например, «Смекта» или ее аналог «Неосмектин». Чтобы восполнить потерю жидкости организмом, не помешает взять пару пакетиков любого регидратационного раствора.

Наконец, нужно быть готовым дать ответ на возможные аллергические реакции. Лучше в форме капель, так как они показаны детям, начиная с шести месяцев, — подойдет «Зиртек». Препарат «Зодак» можно давать детям от одного года.

Dragos Gontariu / unsplash.com

Что всегда можно купить на месте и про что еще не стоит забывать?

Путешественница со стажем Анна Андросова считает, что, собираясь на отдых, не стоит слишком усердствовать с наполнением аптечки, прокручивая в голове множество негативных сценариев. Такие средства первой помощи, как йод, вата, бинт и капли от насморка, универсальные обезболивающие средства, даже термометр почти всегда можно приобрести в месте проведения отпуска. Можно, подтверждает турагент Маргарита Пшинник, но если нет желания искать аптеку в первый же день (а то и в первую ночь), пытаться что-то втолковать провизору на ломаном английском, лучше все-таки создать свой запас. Хотя бы на первое время.

Врач-путешественник Олег Андриенко и, кстати, отец шестерых детей, советует не забывать о бактерицидных пластырях — узком и широком. Даже если у вас впереди «овощной» отдых, не предполагающий длительных прогулок пешком, находиться до мозолей вы или ваши дети можете успеть еще в аэропорту. При этом точно будет не до поисков аптеки, так что сделайте, по крайней мере, одно-двухдневный запас.

Гендиректор GPC Pharmaceuticals Алексей Филиппов обращает внимание на такой, как оказалось, непростой вопрос, как сохранение лекарств в жару. Летом по возможности лучше отдать предпочтение препаратам в таблетированной форме, говорит эксперт.

В любом случае аптечку лучше положить в холодильник или в самую темное и прохладное помещение. Особенно важно, чтобы сумка с лекарствами не оставалась под прямыми солнечными лучами.

Андрей Мельников из «ТелеМед» дает важные советы тем, кому приходится принимать постоянную лекарственную терапию и предстоит везти свои препараты в чужую страну. Надо приобрести прозрачный пластиковый контейнер (такой подойдет и для комплектации дорожной аптечки в целом) и сложить туда все препараты в заводской упаковке. При авиапутешествии по возможности аптечку возьмите в ручную кладь. На худой конец, не забудьте взять с собой именно те препараты, которые могут понадобиться во время перелета.

Телемедицина: как она работает, можно ли ей доверять и дорого ли это стоит?

Самое важное — на руках у вас должны быть рецепты, выписанные на каждое средство с указанием препаратов на латыни и подписью и печатью лечащего доктора. Еще лучше, если у вас будет еще и выписка из вашей медкарты с указанием назначенных препаратов (тоже на латыни и тоже с личной подписью и печатью врача). Очень желательно иметь чек из аптеки на каждое лекарственное наименование, а объем ввозимых в страну препаратов не должен превышать указанных в рецепте. Все это нужно, чтобы избежать лишних вопросов на таможне. Особенно если вы знаете, что в стране въезда строгие ограничения и за упаковку «Феназепама» или даже «Корвалола» вам может грозить неприятное разбирательство. Самое правильное — постараться навести официальные справки об этих ограничениях. Чем сложнее назначение врача, тем пристальнее должно быть внимание к этому вопросу, отмечает эксперт.

Наконец, наши собеседники рекомендуют перед отпуском думать не только и не столько о правильном наполнении дорожной аптечки, сколько о покупке хорошей медицинской страховки. «Именно она в чрезвычайной ситуации защитит путешественника лучше, чем самолечение таблетками, собранными на все случаи жизни», — говорит тревел-консультант Анна Андросова. Еще один современный способ оставаться под присмотром врачей, находясь вдали от дома, — пользоваться телемедицинскими сервисами. О преимуществах этой опции, в том числе для путешественников, мы уже рассказывали.

Итого: что взять в отпуск

Антидиарейные препараты: «Лоперамид» («Имодиум»), Полисорб, «Смекта» («Неосмектин»), активированный уголь.

От укачивания: «Драмина», «Сиэль».

Для помощи пищеварению: «Панкреатин», «Мезим».

Снотворное при резкой смене часовых поясов: «Мелаксен», «Тенотен», «Ново-Пассит».

Обезболивающее: парацетамол, аспирин, «Но-шпа», «Нурофен», «Аскафен».

Противовоспалительное: например, «Ибупрофен».

Против изжоги: «Маалокс», «Алмагель», «Фосфалюгель»«Топалкан».

Антигистаминные препараты (при аллергии): «Супрастин», «Диазалин».

Антибактериальная мазь для воспаленных порезов и ссадин: «Банеоцин», «Бондерм», «Супироцин», «Тридерм».

Стероидные крема (при сильной реакции на укусы насекомых): например, «Гидрокартизон 1%».

Детям от инфекций в горле: «Лизобакт».

Детям от сильного кашля: «Бронхобос».

Конечно, лучше всего проконсультироваться с врачом, который даст рекомендации с учетом состояния вашего здоровья.

Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com

Новости России

Internal Server Error

Шеф-редактор Плюснина М.А., [email protected]
Учредитель: Панова О.Р.

Свидетельство о регистрации СМИ № ФС77-53553 от 04 апреля 2013 года.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Адрес редакции: 620026, г. Екатеринбург, ул. Мамина-Сибиряка, 126
Тел.: +7 (343) 385-84-82, e-mail: [email protected]

Мнение редакции может не совпадать с мнением отдельных авторов.При использовании материалов сайта ссылка обязательна.

Для лиц старше 18 лет.

Какие лекарства взять с собой в отпуск?

Какие лекарства взять с собой в отпуск? Врачи представили идеальный дорожный набор для защиты вашего желудка, кожи, беспокойства, сна и многого другого

Сарира Эль-Ден и Ниал Уит - профессора фармацевтики в Сиднейском университете
В некоторых странах есть запреты или ограничения на стандартные лекарства. они предупреждают
Здесь они разбивают, что нужно принимать для каждого недуга, связанного с отпуском.

Сарира Эль-ден и Ниал Уит. Для разговора

Опубликовано: 20:23 GMT, 13 марта 2018 г. | Обновлено: 20:23 GMT, 13 марта 2018 г.

При поездках за границу и в 2016 г. 1.2 миллиарда из нас сделали это, мы все хотим комфортного и приятного отдыха.

Это включает в себя упаковку подходящей одежды для правильных условий и принесение хорошей книги или музыкального плейлиста.

Но какие лекарства принимать?

Необходимые вам лекарства будут зависеть от ваших ожидаемых потребностей и того, что доступно в стране, которую вы посещаете.

Общие лекарства, которые вам могут понадобиться, включают лекарства от сна, диареи, малярии, боли и беспокойства.

Решая, что принимать, также важно помнить, что даже если лекарство доступно дома, его поставка может быть ограничена или даже запрещена в стране, которую вы посещаете.Так что вам следует проверить заранее.

Есть много вещей, от которых вам могут понадобиться лекарства во время заграничных путешествий

Лекарства для сна

Сон в самолете, втиснувшись в крошечный стул и слушая плачущего ребенка на расстоянии, может быть очень трудным для многих людей . В связи с этим врач может порекомендовать снотворное по рецепту для краткосрочного использования.

Кроме того, в аптеке можно приобрести безрецептурные снотворные, такие как седативный антигистаминный препарат доксиламин.А вот седативные антигистаминные препараты нельзя применять детям во время полета.

Вам также следует подумать, действительно ли вам нужно спать. Если полет слишком продолжительный, то сон или успокоительное может помешать вам двигаться во время полета. Во время полета рекомендуется движение и растяжка ног для улучшения кровотока и защиты от тромбов.

Лекарства от диареи

Диарея представляет самый высокий инфекционный риск для путешественников за границу, в зависимости от того, куда вы собираетесь.Диарея сопровождается спазмами желудка, жидким фекалиями и тошнотой.

Гиосцин - это лекарство, которое может помочь облегчить спазмы, расслабляя мышцы живота.

Лоперамид помогает полностью остановить диарею. Это может быть особенно важно, если вы застряли в десятичасовом перелете или только что отправились в уникальное сафари в джунглях, которое случается только раз в жизни.

В противном случае медицинский совет часто рекомендует не прекращать диарею. Почему? Потому что это не дает вашему телу вымывать патоген, вызывающий проблему, и удерживает жидкий фекалий, что не является хорошим признаком.

Лучше всего позволить диарее пройти и остаться гидратированным, что может включать употребление не только простой воды; Также могут потребоваться продукты для пероральной регидратации. Они работают, заменяя все сахара и соли, потерянные в организме из-за диареи. Они доступны в пакетиках или шипучих таблетках, которые можно смешивать с водой, что упрощает их транспортировку и использование.

Иногда для лечения диареи требуются дополнительные лекарства, например, антибиотики. В любом случае вам следует проконсультироваться с d

Как правильно принимать лекарства во время путешествий

Перейти к основному содержанию

Проверьте свои симптомы
Найдите врача
Найдите стоматолога
Обратитесь к врачу
Найдите самые низкие цены на лекарства

Health
AZ Health AZ Общие условия
- ADD / ADHD
- Аллергия
- Артрит
- Рак
- Коронавирус (COVID-19)
- Депрессия
- Диабет
- Здоровье глаз
- Болезнь сердца
- Болезнь легких
- Ортопедия
- Лечение боли
- Проблемы с кожей
- Сексуальные заболевания
- Просмотреть все
Ресурсы
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Информационные бюллетени
- Вопросы и ответы
- Руководство по страхованию
- Найдите врача
- Условия для детей AZ
- Операции и процедуры A-Z
- Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы прямо сейчас
- Слайд-шоу Получите помощь по облегчению мигрени
Лекарства и добавки
Поиск лекарств и добавок

Лучшие лекарства, которые можно взять с собой в поездку

Нелегко упаковать вещи в стиле минимализма, особенно если вы хотите взять с собой ручную кладь, но если вы не хотите испытать, как выглядит медицинское обслуживание в незнакомой стране, вам нужно освободить место в своем багаже для основы, чтобы оставаться здоровым в дороге. Многие недомогания в поездках можно решить с помощью нескольких таблеток и небольших знаний о том, как их эффективно использовать. Итак, возьмите несколько пар леггинсов и пару бикини и возьмите с собой лекарства, отпускаемые без рецепта, многие из которых нельзя найти в нескольких странах мира.

Эмили Скотт - дипломированная медсестра с восьмилетним стажем работы и дипломом по тропическому уходу Ливерпульской школы тропической медицины. Она работает медсестрой при родах в штате Вашингтон и часто выезжает за границу для оказания гуманитарных медицинских услуг. Эмили лечила пациентов в семи странах, в том числе больных Эболой во время вспышки в Западной Африке. Она также прибыла в Непал после разрушительного землетрясения. Она любит путешествовать по проторенным дорогам - всегда со своей верной аптечкой.

1. Противодиарейное средство, такое как Иммодиум

Всегда имейте это при себе, потому что, если вас поразит диарея путешественников, вы, скорее всего, не сможете бежать в местную аптеку. Эта проблема характерна для путешественников во многие страны, но ее можно избежать, следуя этой простой мантре, когда вы едите и пьете: сварите, очистите от кожуры, приготовьте или забудьте о ней. Если вы случайно проглотили местные бактерии, помните, что диарея у большинства путешественников проходит сама собой после отдыха и большого количества жидкости.Противодиарейные препараты могут помочь путешественникам почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы рискнуть выйти в мир и справиться с симптомами достаточно долго, чтобы сесть на самолет или общественный транспорт, но они не лечат инфекцию. Обратите внимание: если вам не становится лучше или вы не можете снижать потребление жидкости, пора обратиться к врачу.

2. Мягкое слабительное, например, Dulcolax

Диарея путешественников - кошмар большинства туристов, но встречается и обратная проблема. Путешествие нарушает ваш распорядок дня, меняет рацион и выводит вас из зоны комфорта - все это может привести к «отпускным запорам» - да, это реально.Это можно предотвратить, оставаясь активным, употребляя много продуктов, богатых клетчаткой, и пить много воды. Но если через несколько дней эти методы не помогут, и вам станет неудобно, вы всегда можете обратиться к своей аптечке. Не забывайте использовать слабительные с осторожностью и обратитесь к врачу, если проблема не исчезнет.

3. Легкое болеутоляющее, такое как тайленол или мотрин

Вы можете заболеть в новых и уникальных местах после перетаскивания багажа по аэропорту, прогулок по новому городу и сна в чужой кровати.Тайленол обычно лучше при головных болях, в то время как мотрин эффективен при уменьшении воспаления и отеков. Итак, если вы подвернули лодыжку на мощеной дороге или проснулись с менструальными спазмами, возьмите Motrin. Помните, что не следует принимать дозу, превышающую рекомендованную на флаконе, поскольку эти лекарства могут грубо повлиять на вашу печень и почки при чрезмерном использовании.

4. Мазь с антибиотиком, например Неоспорин

К сожалению, в отпуске мы все такие же неуклюжие, как и дома. Прежде чем использовать мазь для лечения царапины на колене или пореза пальца, первым делом следует тщательно промыть ее водой с мылом.Большинство незначительных порезов и царапин заживают сами по себе, но мазь с антибиотиком может ускорить процесс и предотвратить образование рубцов. Просто закройте порез, если он находится в месте, которое может испачкаться, и следите за признаками инфекции (например, покраснением, отеком или вытеканием жидкости из раны). А если после нескольких минут сильного давления оно все еще кровоточит, значит, вы превзошли все возможности своей аптечки и вам следует обратиться к врачу.

5. Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил или Кларитин

Никогда не знаешь, с какими средами или триггерами вы можете столкнуться за границей, поэтому всегда полезно иметь под рукой дозу антигистаминных препаратов, особенно если вы склонны к аллергии.Справедливое предупреждение: некоторые антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, также вызывают сонливость, что не идеально, если вы надеетесь провести день, осматривая достопримечательности. Если какая-либо аллергическая реакция продолжает усиливаться или у вас возникает затрудненное дыхание, безрецептурные антигистаминные препараты не помогут, и пора отправиться в больницу.

6. снотворное, например мелатонин

Возможно, вы сбросили часы при приземлении, но после того, как вы пролетели всю ночь и прибыли на новый континент, ваше тело не знает, в каком часовом поясе вы находитесь.Лучше всего активно бороться с нарушением биоритмов: выходите на солнечный свет в подходящее время, много упражняйтесь в течение дня и избегайте кофеина в течение дня. Но если вы все еще бодрствуете после сна, снотворное может помочь переориентировать ваши биологические часы. Мелатонин - это добавка гормона, который естественным образом вырабатывается нашим организмом, и он не вызывает привыкания, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы принимать его несколько ночей подряд. Он действует на мозг как сигнал темноты, поэтому примите его за полчаса до сна, и, надеюсь, вы проснетесь в правильном часовом поясе.

7. Средства от простуды, такие как Судафед или Муцинекс

Невозможно вылечить простуду (это вирус, а не бактерия, поэтому антибиотики от нее бесполезны), но некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить симптомы, чтобы вы могли наслаждаться поездкой. Противоотечный назальный спрей, средство от кашля и / или отхаркивающее средство могут быть полезны в зависимости от того, от каких конкретных симптомов вы страдаете. Как и все лекарства, используйте их в течение кратчайшего необходимого времени, а также много отдыхайте и увлажняйте.

8. Лекарства от укачивания, такие как Драмамин.

От самолетов до лодок и всего, что используется в общественном транспорте по всему миру, путешественники часто проводят много времени, будучи потрясенными, поэтому необходимо иметь что-то, что предотвратит укачивание. Однако имейте в виду, что Dramamine вызовет у вас сонливость - так что это ваш звонок, если стоит отправиться в морское путешествие, которое вы все равно можете проспать.

9. Таблетки электролита

Во время путешествий легко получить обезвоживание.Вы можете отвлечься на все увлекательные достопримечательности, исследуя свой пункт назначения пешком или путешествуя по стране, где трудно найти чистую воду. Если вы внезапно замечаете, что чувствуете вялость, сухость во рту или головную боль, возможно, у вас обезвоживание. Также неплохо следить за своей мочой - если вы пользуетесь туалетом меньше обычного и ваша моча темно-желтого цвета, вы пьете недостаточно. Поместите таблетку электролита в бутылку с водой и дайте ему раствориться. Это не только поможет восполнить то, что вы потеряли, но и если вы найдете что-то с приятным вам вкусом, это может побудить вас пить больше воды в течение дня.(Таблетки с электролитом также пригодятся при диарее путешественников, когда важно не отставать от потери жидкости и электролитов.)

10. Крем с гидрокортизоном

Если вы путешествуете пешком или путешествуете по тропической стране, крем с гидрокортизоном просто необходим. Он может лечить и уменьшить зуд от укусов насекомых, ядовитого плюща и различных видов сыпи. Было бы разумно выяснить, с какими насекомыми вы, скорее всего, столкнетесь и как их избежать, но на всякий случай держите под рукой гидрокортизон.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, представленная здесь, предназначена только для общих рекомендаций и информации о здоровье путешественников. Это не замена личной консультации с врачом или специалистом по путешествиям. Перед тем, как принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, проконсультируйтесь с врачом о взаимодействии лекарств с вашими рецептами.

9 лекарств, отпускаемых без рецепта, которые следует брать с собой в каждую поездку

Из-за невезения или нездоровых привычек я заболел во время последних поездок, что вдохновило меня на поиск лекарств для путешествий, которые можно было бы взять с собой в будущем.

Готовясь к длительной международной поездке, я посетил туристическую клинику и провел небольшое исследование на веб-сайте CDC. Я был счастлив найти этот контрольный список для здорового путешествия и включил несколько рекомендаций по лекарствам, отпускаемым без рецепта.

Стоит отметить, что вам также могут потребоваться некоторые рецептурные лекарства (и / или вакцины) от таких вещей, как малярия и высотная болезнь, поэтому, если вы путешествуете в течение длительного периода времени, участвуете в физически активной поездке или собираетесь отдаленная страна, обязательно посетите туристическую клинику.

Обратите внимание, что я не включил в этот список какие-либо предметы первой помощи, потому что для этого есть совершенно другой упаковочный лист: Скачать здесь.

Лекарство от диареи, отпускаемое без рецепта: имодиум или пепто-бисмол

CVS

Ах, самая распространенная и, возможно, самая неприятная болезнь, которую можно получить во время путешествий.Хотя чаще всего это вызвано зараженной пищей или водой, диарея путешественника может возникнуть где угодно, поэтому неплохо взять с собой противодиарейное лекарство, независимо от пункта назначения или типа поездки.

Купить: Имодиум или Пепто-Бисмол

Антацид, отпускаемый без рецепта: TUMS или Pepcid

CVS

Последнее, чем кто-либо захочет заниматься в отпуске, - это ходить с болью в животе или изжогой, особенно со всеми новыми продуктами и напитками, которые вы, возможно, захотите попробовать.Возьмите с собой в поездку антациды, и вы можете злоупотреблять ими, сколько захотите.

Купить: TUMS или Pepcid

Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта: Кларитин или Зиртек

CVS

Никогда нельзя быть уверенным в том, что аллергия подкрадется к вам во время путешествия, особенно если вы собираетесь в другой климат. Боритесь с его симптомами, включая заложенность носа, зуд в глазах и чихание, упаковывая это лекарство для путешествий.

Купить: Кларитин или Зиртек

Безрецептурные лекарства от укачивания: бонин или драмамин

CVS

Ничто не может испортить ваши путешествия так, как укачивание в самолете, поезде, автобусе или круизном лайнере.Вместо того, чтобы ограничиваться поездкой из-за тошноты и головокружения, возьмите с собой лекарства, чтобы путешествовать, как чемпион. Бенадрил, антигистаминный препарат, также может помочь при укачивании, но следите за сонливостью.

Купить: Бонин или Драмамин

Безрецептурные капли от кашля или средство от кашля: Ricola или Halls

CVS

Вы подвергаетесь повышенному риску заболеть во время путешествий, поскольку заражение бактериями резко возрастает.Лепестки от кашля могут временно облегчить боль или першение в горле и заглушить кашель, чтобы не раздражать попутчиков.

Купить: Ricola or Halls

Противоотечное средство, отпускаемое без рецепта: Синекс или Судафед

CVS

Никто не любит путешествовать в загруженном месте. Будь то простуда или аллергия, эти лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить заложенность носа и очистить голову. Если вы принимаете его в течение дня, убедитесь, что вы выбрали не сонный вид.

Купить: Sinex or Sudafed

Безрецептурные лекарства от боли и лихорадки: Тайленол или Адвил

CVS

Вместо того, чтобы лежать в постели весь день, примите лекарство от боли и лихорадки, чтобы сосредоточиться на туристической деятельности. Эти безрецептурные лекарства могут помочь при распространенных недугах, связанных с путешествиями, например, при болях в ногах или головных болях, вызванных сменой часовых поясов.

Купить: Тайленол или Адвил

Легкое слабительное, отпускаемое без рецепта: MiraLAX или Dulcolax

CVS

Все, что я скажу, это то, что вы не пожалеете об их упаковке.

Купить: MiraLAX или Dulcolax

Безрецептурные легкие успокаивающие или снотворные средства: ZzzQuil или Tylenol PM

CVS

Может быть, вы остановились в шумном месте или у вас так сильно нарушился ритм, что вы не можете уснуть. В любом случае, эти снотворные помогут вам освежиться и подготовиться к путешествию.

Купить: ZzzQuil или Tylenol PM

Закрепите в списке медицинских путешественников, отпускаемых без рецепта:

Что взять с собой в следующую поездку

Чтобы получить информацию об этих выбранных редактором товарах, нажмите, чтобы посетить сайт продавца.Вещи, которые вы покупаете, могут приносить нам комиссию.

Деловая повседневная женская одежда для путешествий с ручной кладью

Как упаковать ручную кладь

Мужская удобная рабочая деловая одежда для полета

Женская «до смешного удобная дорожная одежда, не жертвующая стилем» 1

Руководство по упаковке для женщин в Европе

Мужская повседневная одежда на основе Amazon

Варианты ручной клади для следующей поездки 1

Как путешествовать с лекарствами

Приложение Cheapflights Легко. Дружелюбный. Свободный. Cheapflights для iOS () Установить ОТКРЫТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Дешевые перелеты Меню

Главная
Поиск по дате
Пакеты на отпуск
Гостиницы
Предложения полетов
Прокат автомобилей
Специальные предложения
Советы путешественникам и новости

Главная Советы и новости для путешественников Создание мечты Путешествие с лекарствами

Советы путешественникам

, когда вы принимаете ежедневные лекарства, может быть ключевым

На самом деле, лекарства с пометкой «принимать один раз в день» часто работают лучше, если принимать их на ночь. Изменение времени приема лекарств для достижения максимальной пользы с наименьшим риском неприятных побочных эффектов называется лекарственной хронотерапией.

По словам Смоленского, произошли огромные успехи в выборе сроков лечения гипертонии и ревматоидного артрита.И даже некоторые виды лечения рака можно улучшить с помощью хронотерапии. Лекарство под названием 5-фторурацил (5-FU), используемое для лечения колоректального рака, теперь назначается ночью, когда эти раковые клетки более уязвимы, а нормальные клетки находятся в состоянии покоя и наименее чувствительны.

Хотя хронотерапия - горячая тема в наши дни, ваш врач или фармацевт могут не знать об этом.

«К сожалению, существует несоответствие между тем, чему учат врачей, и тем, что мы знаем из исследований хронотерапии», - говорит циркадный биолог Георгиос Пашос из Медицинской школы Университета Пенсильвании.«За исключением нескольких условий, клиническая медицина еще не догнала наши открытия», - говорит он. Но, по его прогнозам, это изменится в следующие десять-два десятилетия.

Вот то, что исследователи обнаружили относительно лучшего времени для приема лекарства. (Примечание. Никогда не изменяйте время приема лекарств, не обсудив предварительно это со своим врачом или фармацевтом.)