Аптечка в отпуск на море список лекарств


обязательный список лекарств для путешественника

Парадоксально, но факт: многие частенько заболевают ОРВИ, ангиной и прочими вирусными и инфекционными лор-заболеваниями, находясь в жарких странах на море. Как лечиться в этом случае?

При купании в море в уши может попасть вода, что нередко приводит к появлению боли. Особенно у маленьких детей. В качестве обезболивающего и противовоспалительного средства подойдет любой препарат из списка: Отипакс, Отирелакс, Отинум, Дроплекс.

Глаза также порой болезненно реагируют на купание. В результате могут возникнуть покраснение, слезотечение, иногда выделение гноя, чувство жжения и зуда. С такими симптомами помогут справиться капли Тобрекс, Витабакт, Альбуцид, Гентамицин.

При боли в горле в путешествии проще использовать таблетки для рассасывания. Хорошо помогают комбинированные препараты с антисептиком и обезболивающим компонентом — Граммидин с анестетиком, Терафлю ЛАР, Стрепсилс плюс.

При насморке можно использовать широко известные всем капли с ксилометазолином в качестве активного действующего вещества — Тизин, Отривин, Ксимелин, Ринонорм, Африн и проч.

основной список лекарств в дорогу

Собираясь в путешествие, узнайте, что должно быть в аптечке туриста и какие препараты самые необходимые в дороге. Важно позаботиться о своем здоровье и своих близких, ведь заболеть можно даже во время отпуска и путешествий.

Основные лекарства по группам

Аптечка путешественника должна содержать в себе самое необходимое, что может понадобиться человеку, если он заболеет или будет ощущать недомогание. В нее должны войти препараты нескольких фармакологических групп.

Обезболивающие

Не исключено, что в отпуске заболит голова, зуб или обострятся хронические болезни, при которых понадобится прием обезболивающих средств. Они также помогут облегчить состояние при первых признаках простуды или избавят от мышечных болей в результате длительных прогулок или плавания.

Среди обезболивающих средств в аптечку туриста можно положить такие препараты:

  • Кетанов;
  • Спазмалгон;
  • Пенталгин.

Чтобы купировать боль в животе при нарушении работы кишечника, необходимо иметь при себе Но-шпу. Она поможет улучшить состояние и при месячных болях у женщин.

Желудочно-кишечные

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта – самые частые заболевания путешественников. Вызваны они сменой климата и часового пояса, пищи и воды. Для нормализации работы ЖКТ понадобятся средства от диареи, желудочных расстройств и абсорбенты:
  • Имодиум, Лоперамид – против диареи;
  • Активированный уголь, Полисорб – абсорбенты;
  • Фестал, Панкреатин, – ферменты;
  • Линекс, Бифиформ – пробиотики.

При пищевом и алкогольном отправлении на помощь придут абсорбенты.

Ранозаживляющие

Антисептики и ранозаживляющие средства, а также для перевязки ран должны быть в сумке путешественника. Чтобы сразу обработать рану и провести перевязку, у вас должны быть:

  • бинт;
  • йод;
  • перекись водорода;
  • лейкопластырь;
  • ранозаживляющая мазь – Бороплюс.

Противопростудные и противовирусные

Заразиться вирусом или заболеть простудой можно в любое время года и в любой стране. Важно быстро снять симптомы, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни.

Для этого понадобятся:

  • Ацетилсалициловая кислота;
  • Фервекс;
  • Колдрекс;
  • Нимисил;
  • от боли в горле – Ингалипт, Гексорал, Граммидин;
  • сосудосуживающие назальные средства – Риностоп, Називин, Назол, Отривин;
  • таблетки и сиропы от кашля – Мукалтин, Аскорил, Гербион, Флавамед.

При сильном недомогании первый день лучше соблюдать постельный режим, иначе симптомы простудного заболевания усилятся, и отпуск будет окончательно испорчен.

Антигистаминные

Смена климата и продуктов питания могут стать причиной аллергических проявлений. Справиться с ними и нормализовать состояние помогут:
  • Цетиризин;
  • Лоратадин;
  • Тавегил;
  • Цетрин;
  • Кларитин;
  • Супрастин.

Если в семье есть аллергики, собирая аптечку в отпуск, в нее необходимо положить несколько пластинок разных антигистаминных средств.

Жаропонижающие

Температура тела может повыситься не только при простуде, но при зубной и мышечной боли, солнечных ожогах, тепловых ударах, отравлении и других болезнях.

В аптечке путешественника должно быть любое жаропонижающее средство:

  • Парацетамол;
  • Нимисил;
  • Ацетилсалициловая кислота;
  • Солпадеин.

Кроме этих препаратов в аптечку нужно положить электронный термометр для измерения температуры тела.

Средства для безопасного загара и от ожогов

Для туристов, которые собираются на пляжный отдых, полезно знать, что взять в дорожную аптечку для безопасного загара и против ожогов на случай, если вдруг не удалось своевременно защитить кожные покровы от ультрафиолета.

Наиболее эффективным при ожогах признан Пантенол. Он успокаивает и охлаждает поврежденную кожу, способствует ее быстрой регенерации.

Прежде чем выйти на улицу, на кожу необходимо нанести солнцезащитные средства с SPF не менее 30. От солнечных лучей необходимо защитить не только тело, но и кожу губ. Надежно защищает губная помада c маркировкой SPF, подойдет продукция фирмы Nivea или Neutrogena.

Средства против укачивания

Для путешественников, склонных к укачиванию, необходимы специальные средства. Чтобы избежать дискомфорта, головокружения, тошноты и рвоты, которые возникают при укачивании, узнайте, какие таблетки взять в путешествие. Против укачивания эффективны такие препараты:

  • Дэдалон;
  • Драмамил;
  • Драмина;
  • Бонин;
  • Элениум.

Браслет от укачивания многие используют вместо таблеток. Его эффективность в точечном массаже. Браслет нажимает на точки, отвечающие за работу нервной системы и внутренних органов. Он начинает действовать спустя 2-3 минуты после того, как его надели, и является абсолютно безопасным.

Репелленты от насекомых

Во время активного отдыха могут беспокоить насекомые, оставляя на теле укусы и вызывая дискомфорт у туристов. Больше всего человеку досаждают комары. Эти насекомые чувствительны к запахам, их отпугивают ароматы гвоздики, цитронеллы, валерианы, эвкалипта, лаванды, герани, мяты, аниса, камфорные и кедровые масла.

В аптеке можно купить специальные отпугивающие пластыри и браслеты с эфирными маслами. На тело взрослого человека сразу можно наклеить до 6 пластырей, защита будет сохраняться около 12 часов.

Против насекомых во время отдыха с собой стоит взять аэрозоли или пластыри Insectblock и Gardex.

Препараты при хронических болезнях

Не должно быть вопросов, какие лекарства взять с собой в путешествие при хронических болезнях. Они назначаются лечащим врачом и принимаются или регулярно, или при обострениях.

В список лекарств для аптечки туриста, который часто болеет ангиной, синуситами, бронхитами и другими хроническими заболеваниями дыхательных путей, должны входить антибиотики, назначенные специалистом.

Необходимый минимум

Независимо от того, где вы собираетесь путешествовать, по России или за границей, у вас с собой должен быть лекарственный минимум. Чтобы правильно его собрать и ничего не забыть, поможет список лекарств в дорогу:

  • Неосмектин;
  • Нурофен;
  • Но-шпа;
  • Полисорб;
  • Панкреатин;
  • Спазмалгон;
  • Тизин;
  • Ацетилсалициловая кислота;
  • Цитрамон П;
  • Цетиризин;
  • йод;
  • бинт;
  • лейкопластырь;
  • Драмина;
  • Пантенол.

В непродолжительное путешествие достаточно взять по одной единице (пластинке, флаконе) этих лекарственных средств.

Kак правильно собрать аптечку в дорогу?

Чтобы правильно собрать аптечку в дорогу, не взять ничего лишнего и при этом не забывать нужные препараты, придерживайтесь таких правил:
  1. Составьте список лекарств в дорогу и строго его придерживайтесь.
  2. Если планируете перевозить сильнодействующие и психотропные средства, возьмите рецепт от врача. Если его не будет, вам могут отказать в пересечении границы.
  3. При постоянном приеме каких-то препаратов, сложите их в первую очередь.
  4. Состав аптечки туриста, который отправляется в путешествие с ребенком, отличается дозировкой и действующими веществами. Зная, какие препараты взять в путешествие для ребенка, можно избежать многих проблем со здоровьем и ситуаций, которые могут испортить отдых.

Если предстоит авиаперелет, аптечку не стоит сдавать в  багаж, лучше ее держать при себе.

Аптечка путешественника – основной элемент дорожной сумки туриста, независимо от места и продолжительности отдыха.

Полезные ссылки

Рекомендуем дополнительно ознакомиться со статьями по теме на других сайтах:

Видео по теме

Аптечка на море с ребенком, список лекарств в дорогу, на отдых, за границей

Когда вас двое, вы можете спокойно ездить на море, на отдых или за границу, беря с собой только обычный бактерицидный пластырь и те лекарства, которые вы обычно принимаете. Ведь если случится что-то непредвиденное, можно будет зайти в ближайшую аптеку и рассчитывать на помощь второй половины.

Когда же в семье появляются дети, любой отдых становится ответственным мероприятием, требующим предусмотреть малейшие нюансы и быть готовым к любой неприятности: отравлению, повышению температуры, ожогам, укачиванию или другим. Мы расскажем, какими необходимые лекарствами нужно запастись для ребенка от 0 до 18 лет.

Какие опасности могут осложнить отпуск с ребенком

На море, на даче, в чужом городе и даже в лесопарковой зоне вашего города малыш может встретиться с незапланированной, а иногда даже и опасной ситуацией. И чем ребенок младше, тем больше всяких неприятностей может случиться. Это обусловлено тем, что его нервная система еще незрелая, слизистая оболочка дыхательных путей более рыхлая, а кожа – менее плотная. Кроме того, еще отсутствует понимание, что можно делать, а что нельзя. Поэтому задача родителей – предусмотреть такие ситуации:

  1. На природе:
    • укусы насекомых: комаров, муравьев, вызывающие как болезненные ощущения, так и аллергию;
    • аллергия на травы в различных проявлениях: от насморка и чихания до отека Квинке;
    • укусы клещей, которые могут вызвать как аллергию, так и болезнь Лайма;
    • отравление;
    • перегревание;
    • солнечный удар;
    • травмирование кожи, слизистых или глаз, а также мышц и костей
  2. В дополнение к предыдущим, в отпуске на море могут также случиться:
    • простуда с повышением температуры, на фоне которой у детей младше 6 лет могут случиться судороги;
    • ОРВИ с острым стенозирующим ларинготрахеитом (крупом), который проявляется «лающим» кашлем и одышкой;
    • обструктивный бронхит с сухим или влажным кашлем, увеличением частоты дыхания, нехваткой кислорода;
    • переохлаждение;
    • ожог щупальцами медузы;
    • укачивание;
    • ожог ультрафиолетовыми лучами солнца;
    • обострение хронических заболеваний;
    • острая кишечная инфекция – подобие отравления, но с повышением температуры, длительным сохранением поноса или рвоты. При этом, если не дать ребенку достаточного количества кальция, калия или магния, могут быть мышечные спазмы («судороги») мышц ног и рук без потери сознания;
    • ацетонемическое состояние, которое может осложнить ОРВИ или кишечную инфекцию или переедание сладким или жирная пища;
    • запоры;
    • отит;
    • конъюнктивит.
  3. За границей могут случиться те же ситуации, что и на море, поэтому аптечка должна содержать те же препараты. Кроме них, сюда добавляются также антибиотики «на всякий случай», так как, заболев в чужой стране, вам придется слишком долго и сложно добиваться рецепта для покупки нужного препарата. Если ребенок имеет хронические заболевания, первым делом возьмите справку от педиатра о том, что ваш ребенок нуждается в постоянном приеме конкретных препаратов.

Общие правила комплектации аптечек

Они следующие:

  • Аптечка на отдых с ребенком должна представлять с собой термо-сумку, чтобы находящиеся в ней препараты не нагревались от воздействия высоких температур окружающей среды. Особенно это касается свечей от температуры и от тяжелой аллергии.
  • Перед складыванием в сумку лекарства нужно проверить на предмет срока годности.
  • Берите только препараты в упаковке, иначе при трении сумкой буквы могут стереться, и станет непонятно, какой это препарат.
  • Обязательно нужно следовать инструкции по приему медикамента, ведь речь идет о ребенке, и передозировать его опасно.
  • Оптимально, чтобы список для аптечки на море с ребенком составил педиатр, с учетом особенностей именно вашего малыша.

В данной статье мы расскажем о препаратах, которые берут в дорогу для здорового ребенка. Если же ребенок уже имеет хронические патологии, то аптечка пополняется необходимыми именно ему лекарствами.

В поездку нужно взять

Обязательно

  • термометр
  • антисептики:
    • флакончик спирта 70%
    • перекись водорода
    • зеленку (лучше в виде карандаша)
    • мирамистин
    • хлоргексидин
  • стерильные марлевые салфетки, влажные салфетки с антисептиком, антисептик для рук (спрей, который распыляется и не смывается)
  • ватные диски и ватные палочки
  • бактерицидные и простые лейкопластыри
  • антигистаминные средства: капли фенистил (их можно и на кожу, и внутрь)
  • жаропонижающие средства: парацетамол или эфералган, нурофен, ибупрофен
  • средства от укачивания: драмина или аква-море и пр.
  • средства от солнца:
    • солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
    • для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)
  • средства от поноса:
    • энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
    • для регидратации: регидрон или оралит
    • смекта и энтерол
  • антибиотики: Амоксиклав и Сумамед
  • спазмолитик: Нош-па или дротаверина гидрохлорид
  • при возможных проблемах с ушами, носом, горлом:
    • Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
    • Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
    • Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)

Дополнительно можно

Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:

  • капли в нос:
    • с антибиотиком (изофра)
    • для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
  • для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
  • препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
    • для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
    • для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. средства от поноса)
  • средства от рвоты (церукал)
  • антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
  • препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
  • препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.

Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):

  • В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
  • Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
  • Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.

Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.

Противоаллергические препараты

В любое путешествие с ребенком, даже на дачу, на пикник или пляж в городской черте берите лекарства от аллергии:

При укусах насекомых

Если укусило насекомое и при этом образовалось небольшое пятно (до 3 мм в диаметре), зуди. При этом ребенок так же активен, весел, как и ранее, периодически останавливается, чтоб почесать элемент сыпи:

Фенистил (гель)

Для любого возраста гель наносится на не кровоточащий участок кожи с сыпью, 2-4 раза в день, тонким слоем.

Псило-Бальзам (гель)

До 6 лет гель не используется.

Старше 6 лет наносится тонким слоем, до 4 раз в день

Если развился поллиноз или появилась крапивница

Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. поллиноз), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.

Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.

Отек Квинке

Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.

  • Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
  • Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
  • И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.

Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.

Если ребенок – аллергик, и уже был хоть 1 анафилактический шок или отек Квинке с нарушением проходимости дыхательных путей, при себе всегда должна быть ампула «Адреналина» и инсулиновый шприц на 100 делений (или готовый запакованный шприц из набора). Вам необходимо будет научиться выполнять подкожную инъекцию до приезда «Скорой». Расчет такой: 6 делений по шприцу, градуированному на 100 ЕД, на каждые 10 кг веса. Так, если малыш весит 10 кг, при развитии анафилактического шока под кожу нужно сделать 6 ЕД под кожу, если 20 кг – 12 ЕД.

Препараты от укачивания

Драмина
  • До года: не применяется
  • 1 год: не применяется
  • 1-3 года: ¼ таблетки трижды в день
  • 4-6 лет: ¼ – ½ таблетки трижды  день
  • 6-12 лет: ½-1 таблетка трижды в сутки
  • Старше 12 лет: 1 таблетка трижды в сутки
 Авиа-Море

Применяется только с 3 лет, по 1 таблетке на прием. Можно принимать каждые полчаса езды, не более 5 таблеток в сутки

Бонин

Применяется с 12 лет. За 1 час до путешествия – 1-2 таблетки разжевать. Повторный прием – только через сутки.

Вертигохеель
  • До года: по 1-2 капли 3-4 раза
  • 1-3 года: по 3 капли 3-4 раза
  • 4-6 лет: по 5 капель 3-4 раза
  • Старше 6 лет: по 10 капель 3-4 раза

На случай, если в результате укачивания развилась рвота, в аптечке для поездки на море должно быть пару ампул «Церукала» («Метоклопрамида») или таких же таблеток, а также шприц. Оптимально – дать выпить раствор из ампулы исходя из такой дозировки:

Для детей старше 14 лет рекомендуемая дозировка – 2 мл, детям 3-14 лет дозу рассчитывают в зависимости от веса: нужно 0,02 мл/кг на 1 раз (то есть на 10 кг веса – 0,2 мл, на 20 кг – 0,4 мл). Рекомендуем брать инсулиновый шприц на 100 делений и отмерять так: 0,2 мл – это 20 делений, 0,4 – соответственно, 40 единиц.

После этого несколько дней хорошо принимать сироп «Мотинорм». Если ребенок весит более 35 кг, нужно 10 мл каждые 3 раза в сутки. Если же вес менее 35 кг, нужно пить из расчета 2,5 мл на 10 кг веса трижды в сутки.

На случай ранения кожи или глаз

Помимо йода, перекиси водорода, спирта, ватных дисков и лейкопластырей могут понадобится:

Мирамистин

Это антисептический раствор, которым можно обрабатывать раны, с помощью ватного или марлевого тампона или обработать горло.

Хлоргексидина биглюконат

Это бесспиртовый антисептик, активный в отношении большинства бактерий, используется для обработки ран, ссадин, порезов.

Ципролет

Глазные капли с антибиотиком. Их капают по 1 капле 3-4 раза в день.

 Окомистин

Основа- антисептик мирамистин: их можно закапывать в глаза, если туда попала ветка или ребенок дотрагивался до них немытыми руками, эти же капли можно использовать для обработки маленьких ран и для закапывания в нос (при насморке) или уши (при жалобе на боль в ушах).

Солнцезащитные средства и лечение солнечных ожогов

Это в особенности нужно, если собирается аптечка для ребенка на море. Вы можете купить любое средство: Vishi, Faberlic или другое с SPF 30-50. От солнечных ожогов обязательно взять «Пантенол» в виде пенки от любой фирмы.

От температуры

Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:

Эффералган

Сироп: в разовой дозе – 0,5 мл/кг или 15 мг/кг. Интервал между приемом – 6 часов.

Свечи:

  • До года: До 5 месяцев – свечи по 80 мг, 3-4 раза в сутки, от 6 месяцев – по 150 мг, 3-4 суппозиториев в день. На 1 прием – 4 мг/кг парацетамола
  • 1 год: По 150 мг, 3-4 раза в день. На 1 прием – 4 мг/кг/сутки
  • 1-3 года: По 150 мг, 3-4 раза в день
  • Старше 4 лет: Из расчета 4 мг/кг/сутки. Для детей старше 6 лет обычно суппозиории не применяются
Нурофен (Ибуфен)
  • До года: С 3 месяцев по 2,5 мл каждые 8 часов
  • 1-3 года: по 5 мл трижды в сутки
  • 4-6 лет: по 7,5 мл каждые 8 часов
  • 7-9 лет: по 10 мл каждые 8 часов,
  • 10-12 лет: по 15 мл каждые 8 часов
  • Старше 12 лет: в таблетках
Цефекон
  • До года: 1-3 месяца, по 1 свечке в 50 мг, с 3-12 месяцев – по 1,5-3 свечки по 50 мг 2-3 раза в сутки
  • 1 год: По 1 свечке в 100 мг 2-3 раза в день
  • 1-3 года: По 1-1,5 свечки в 100 мг 2-3 раза в день
  • 4-6 лет: По 1,5-2 свечки по 100 мг 2-3 раза в день
  • 6-12 лет: По 1-1,5 свечки по 250 мг 2-3 раза в день
  • Старше 12 лет: По 1,5-2 свечи по 250 мг 2-3 раза в сутки

От простуды

При температуре – любое из вышеуказанных средств
При насморке: промывать нос препаратами: «Салин», «Аква-Марис», 3-4 раза в день. Можно использовать обычный физиологический раствор натрия хлорида в ампулах. Он может понадобиться и для ингаляций
При насморке: для облегчения носового дыхания нужны капли, суживающие сосуды. Это «Називин», «Назол», «Ксило-Мефа». Их капают 3 раза в сутки
При насморке, на 2-3 день, капли с антисептиками: Окомистин, мирамистин
При боли в ухе: «Отипакс» + «Окомистин»
При лающем кашле: ингаляции с «Нафтизином» 0,5%: 3 капли на 10 мл в физраствора, введенные в небулайзер
Если уже третьи сутки, а температура не спадает, нужен антибиотик в возрастной дозировке:
  • Цефадокс, Цедекс, Цефикс, Супракс или
  • Аугментин, Амоксиклав или
  • Сумамед, Ормакс.

При поносе или рвоте

При поносе и рвоте у детей следует обратиться к врачу, если это затруднительно, до осмотра врача, главное — не допустить обезвоживания и остановить рвоту или понос как можно быстрее. Средства типа Имодиум или Лоперамид не применять!

При болезненных судорогах в конечностях, с сохраненным сознанием

Кальция глюконат или Кальций-Д3 Магне-B6  Аспаркам (Панангин)

При судорогах (выгибании всего тела, сокращении мышц конечностей) с потерей сознания

В этом случае все, что вы можете сделать, это:

  • вызвать «Скорую помощь»;
  • поставить свечку «Ректодельт 100», о которой говорилось выше;
  • если при этом отмечается высокая температура, охлаждать ребенка: обтирать его спиртом с водой в соотношении 1:2, можно добавить в 200 мл смеси ложку уксуса. Обтирать нужно интенсивно, оставляя ткань на несколько секунд в местах крупных сосудов.

Если у ребенка рвота и от него пахнет ацетоном

Когда вы в поездке на отдых, нужно предусмотреть и эту ситуацию, которая обычно происходит как осложнение ОРЗ или кишечной инфекции. Тогда ребенок может жаловаться на боль в животе, у него отмечается рвота, зачастую такая, которая не дает ему пить воду. При этом жидкость ему очень нужна. Диагностика проводится по моче, в которую опускается полоска приобретаемого в аптеке «Ацетон-теста».

Обычно, у детей до 5 лет, данное состояние требует только стационарного лечения. Но до этого можно попробовать лечить ребенка самим:

  • Растворить чайную ложку соды в литре теплой воды. Воду охладить, сделать ребенку клизму.
  • Бетаргин (Цитраргинин, Стимол). Содержимое 1 пакетика (саше, ампулы) растворяется в 200 мл воды, можно добавить туда мед. Этим раствором ребенка выпаивают, понемногу, по 5 мл каждый час. У детей старше 5 лет можно за сутки дать 2 пакетика.
  • От тошноты – «Церукал» («Метоклопрамид»), о котором речь шла выше. Оптимально, если раствор будет дан ребенку из ампулы.
  • От болей в животе может помочь:
    • Но-шпа в дозировках;
      • До года: не применяется
      • 1 год: 1/4 таблетки максимум 2 раза в день
      • 2-6 лет: максимум – 1 таблетка 3 раза в день, минимум – ½ таблетки трижды
      • Старше 6 лет: 1 таблетка 2-5 раз в день
    • Если боль появилась после употребления некачественных продуктов, можно дать «Смекту», «Атоксил» или другой энтеросорбент.

Данная помощь нужна только при ацетонемическом состоянии. Перед началом лечения нужно исключить хирургические заболевания: аппендицит, холецистит, панкреатит и другие, а также сахарный диабет, при котором также может выявляться ацетонемический синдром.

какие лекарства взять в отпуск и как провезти их за границу

Правильно собранная аптечка может спасти отпуск, и это такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Что взять обязательно, а без чего можно обойтись? Как перевозить лекарства через границу? Как купить нужный препарат в другой стране и не переплатить за брендовые лекарства?

Скайсканер составил аптечку-минимум, которая включает все самое необходимое и не займет много места в багаже. Узнайте обо всех тонкостях сбора дорожной аптечки на море и в любой другой отпуск и сохраните на память список лекарств, которые должны быть всегда с собой.

Также читайте:

Как правильно вывозить медикаменты за границу

Как за границей купить лекарство по рецепту от российского врача

Как за границей найти аналог своего препарата

Где найти международное название лекарства

Что важно учесть при сборе аптечки в дорогу (чек-лист)

Аптечка путешественника. Необходимый минимум

Аптечка в дорогу сродни страховке: надеешься, что не пригодится, но все равно берешь. А потом везешь домой нераспакованной. Для тех, кто не готов таскать полчемодана лекарств, но и не хочет чуть что бегать в отпуске по аптекам, мы составили базовую аптечку для одного человека на две-три недели. Специально для экономных — российские аналоги лекарств: они содержат то же действующее вещество, но стоят гораздо дешевле.

Лекарства для одного взрослого в спокойный отпуск на 2–3 недели

Название и сколько брать Как применять Вещество и дешевый аналог
Нурофен
Обезболивающее, жаропонижающее

20 таблеток (200 мг)

1 таблетка после еды 3–4 раза в сутки. Дозу можно увеличить до 400 мг 3 раза в сутки. Вещество: Ибупрофен (Ibuprofen)

Аналог: Ибупрофен

Но-шпа
При мышечных спазмах

6 таблеток (40 мг)

1–2 таблетки 2–3 раза в сутки. Вещество: Дротаверин (Drotaverine)

Аналог: Дротаверин

Полисорб МП
Сорбент: при пищевом отравлении

10 пакетиков (3 г)

Смешать 1 столовую ложку с горкой (2,5–3 г) с 100–150 мл воды. Порошок не принимают внутрь сухим, только в виде водной суспензии. Вещество: Кремния диоксид коллоидный

Аналог: Активированный уголь (другая группа сорбентов)

Мезим форте
Пищеварительное ферментное средство: при переедании, тяжести в животе, вздутии

10 таблеток

1–2 таблетки перед едой, запивая водой. Во время еды можно принять еще 1–4 таблетки. Вещество: Панкреатин (Pancreatin)

Аналоги: Панкреатин, Пензитал

Церукал
При рвоте, в т. ч. мешающей приему лекарств

5 таблеток (10 мг)

1 таблетка за 30 минут до еды, запивая водой, 3–4 раза в сутки. Вещество: Метоклопрамид (Metoclopramide)

Аналог: Метоклопрамид

Имодиум
При диарее

6 таблеток (2 мг)

Таблетки рассасывают на языке. Начальная доза – 2 таблетки (4 мг), дальше по 1 таблетке после каждого приступа диареи. Вещество: Лоперамид (Loperamide)

Аналог: Лоперамид

Хлоргексидин, пластырь и бинт
Антисептик для обработки ран

пластиковый флакон 50 мл

Можно заменить на Хлоргексидин в таблетках (их разводят в воде по необходимости). Либо на йод-фломастер, но йодом можно обрабатывать только края раны Вещество: Хлоргексидин
(Chlorhexidine)
Септолете
Антисептик от боли в горле

10 таблеток для рассасывания

Рассосать пастилку на языке. Максимум 8 пастилок в день. Состав: бензалкония хлорид, масло из листьев мяты перечной, тимол, масло из листьев эвкалипта прутовидного, левоментол (Benzalkonium chloride, Menthae piperitae oleum, Thymol, Eucalypti viminalis foliorum oleum, Levomentol)

В качестве обезболивающего мы приводим «Нурофен». Но если вы привыкли к другим обезболивающим, лучше добавьте в список их. Учтите, что «Анальгин» и аналоги (действующее вещество — метамизол натрия) во многих странах продаются по рецепту или совсем запрещены из-за риска развития агранулоцитоза. Аналоги «Кеторола» (кеторолака трометамин), даже если удастся купить просто так в России, за границу без рецепта лучше не везти.

Некоторые путешественники возят в дорожной аптечке антибиотики широкого спектра действия, например, амоксициллин. Это имеет смысл, если в нужной стране нельзя купить антибиотик без рецепта и вы не хотите идти к местному врачу, а предпочитаете по телефону проконсультироваться со своим врачом в России.

Если собираетесь на море, добавьте к базовому списку лекарств еще и средство от солнечных ожогов, например, «Бепантен» или «Пантенол».

Что добавить в аптечку, если едете на море

Название Способ применения, вещество и дешевый аналог
Бепантен крем от солнечных ожогов Перед нанесением примите прохладный душ или сделайте компресс, например, с помощью полотенца, чтобы охладить кожу.

Вещество: Декспантенол (Dexpanthenol)
Аналог: Декспантенол мазь

Если планируете выбраться на природу и активно проводить время, дополните аптечку репеллентом, эластичным бинтом и средством от аллергии на укусы насекомых. Если отправляетесь в места, где распространен клещевой энцефалит, возьмите также репеллент от клещей.

Что добавить в аптечку для активного отдыха на природе

Название Способ применения, вещество и дешевый аналог
Gardex Family аэрозоль
Репеллент от комаров
В места, где распространен клещевой энцефалит (в том числе Сибирь, Урал, Дальний Восток), еще возьмите репеллент от клещей, например, Mosquitall «Защита от клещей». Он наносится на одежду, а не на тело.

Вещество: ДЭТА (DEET)
Аналог: ДЭТА

Псило-бальзам
Противоаллергическое от укусов насекомых
Наносите тонким слоем на пораженные места 3–4 раза в сутки. Также помогает при солнечных ожогах.
Вещество: дифенгидрамина гидрохлорид (Diphenhydramine hydrochloride)
Эластичный бинт На случай растяжения или вывиха. Инструкция, как бинтовать.

Это минимальный набор для активного отдыха вблизи от цивилизации. Он не подходит для серьезных походов, скажем, в тайгу, где до ближайшей аптеки — три дня на оленях.

Как перевозить аптечку через границу

Лекарства из списка Скайсканера можно провозить через границу большинства стран.

В каждой стране — свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем — наркотические, психотропные и сильнодействующие вещества, но их списки различаются. Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными и даже быть среди запретных. Например, в США запрещен «Корвалол», который до 2010 года был в каждой российской автомобильной аптечке. Зато в Америке для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности выписывают метилфенидат, который вне закона в России.

Хорошая новость: базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете — это стоит заранее проверить), то могут попросить рецепт или справку от врача. Например, при въезде в Финляндию. Правила других стран ищите на сайтах таможен, но самый верный способ узнать правду — задать вопрос в консульстве нужной страны.

Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен. На бланке рецепта должны быть подпись врача и печать медучреждения, а также действующее вещество на латыни (не торговое название!), дозировка и длительности приема. Например:

Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

Можно попросить врача написать по-английски ваше имя и комментарий по поводу приема лекарства:

D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

Если принимаете лекарство из списка сильнодействующих или наркотических и психотропных веществ, проверьте, разрешено ли оно в стране назначения и каковы условия ввоза. Почти всегда есть ограничения по количеству: можно ввозить лекарство не больше, чем на 1–3 месяца приема. Для прохождения таможни вам может потребоваться рецепт, выписанный на английском или местном языке, или нотариально заверенный перевод. При вылете из России и по прилете в другую страну честно все задекларируйте и выбирайте красный коридор вместо зеленого.

Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

Местный доктор может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

Как найти за границей аналог своего лекарства

По списку действующих веществ можно подбирать дешевые аналоги дорогих лекарств.

Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе. Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не знаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире. Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и каждому названию на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

Как пользоваться международным списком лекарств

Показываем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно скачать в интернете. Или заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и пишите «Нурофен» в строчке «торговое наименование». В полученной таблице смотрите столбец «МНН».

Как узнать действующее вещество препарата в Государственном реестре лекарственных средств:

1) Введите в форме поиска название лекарства и нажмите «Найти»

2) Смотрите действующее вещество или МНН в третьем столбце

Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью офлайн-переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латыни, либо от местного доктора.

Павел Борисов, блогер-путешественник: Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас «Диакарба». Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей acetazolamide на бумажке и показал в аптеке, но китайцы не поняли и, как обычно в таких случаях, сказали мне, что этого нет. За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке.

Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.

2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоватьсяи к приему которых у вас точно нет противопоказаний.

3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем. Если собираете дорожную аптечку по списку Скайсканера, распечатайте и возьмите в поездку таблицу с описанием всех лекарств и их действующих компонентов.

4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.

5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25°C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.

6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.

7. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.

8. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.

9. Берите рецептурные препараты с запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.

10. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Не пропустите:

Какие прививки сделать перед отпуском

Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

Как путешествовать налегке и экономить на багажных сборах

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Полезные мобильные приложения для путешественников

список лекарств для взрослых и детей на море

Зачем нужна аптечка на море

Не каждый турист задумывается о возможных неприятностях со здоровьем. Собираясь на море, некоторые отдыхающие решают не перегружать чемоданы медикаментами, надеясь купить препараты прямо на месте. Но не всегда в незнакомой местности можно быстро сориентироваться и найти круглосуточную аптеку.

Чтобы обезопасить себя и членов семьи от непредвиденных осложнений, обязательно возьмите на море аптечку. Наличие во время путешествия всех необходимых лекарств — залог своевременного оказания помощи.

4 совета, как правильно собрать аптечку в отпуск

1. Выбор препаратов зависит от индивидуальных особенностей человека. Если у вас выявлены недуги, требующие регулярного принятия лекарств, то возьмите с собой препараты, назначенные врачом. Это правило касается также аллергиков, гипертоников.

Аптечка для отдыхающего — предмет первой необходимости. Поэтому к ее наполнению подходите ответственно.

2. При подборе медикаментов для аптечки в отпуск ориентируйтесь на личный опыт. Не используйте те лекарства, которые вам незнакомы. Кроме того, вы должны знать всю информацию о выбранных препаратах. Помните, что нарушение дозировки причиняет больший вред здоровью, чем само заболевание.

3. У всех лекарств, которые вы берете с собой, проверьте срок годности и целостность упаковки.

4. Препараты аккуратно соберите в сумку или контейнер. Не забудьте составить список содержимого аптечки и краткое описание каждой микстуры. Это поможет вам быстро сориентироваться в экстренной ситуации.

Какие лекарства взять на море: обязательный минимум для взрослого

При пищевом отравлении. Непривычная для организма еда или блюда, приготовленные с нарушением санитарных норм, вызывают расстройство пищеварения. Чтобы избавиться от диареи, примите Смекту или Лоперамид. Когда понос ликвидирован, понадобится восстановить водно-электролитный баланс. Справиться с этой задачей способен Регидрон. Если тяжесть в животе не проходит, а дополнительно возникла тошнота, то необходимо принять Энтеросгель. Это отличный энтеросорбент, способный вывести из организма вредные вещества.

От изжоги. Острая, кислая, жирная пища повышают кислотность в желудке и провоцируют изжогу, отрыжку. Для преодоления жжения в пищеводе примите Рени, Маалокс, Гастал.

Антигистаминные. Пыльца растений, сладости, цитрусовые — основные виновники аллергических реакций. Чтобы снизить проявления аллергии, примите таблетку Телфаста, Цезеры, Дезлоратадина. Важное преимущество противоаллергических средств третьего поколения — быстрое устранение проявлений аллергии без угнетения центральной нервной системы. Недостаток — высокая стоимость.

Если при выборе препаратов вы обращаете внимание на цену, то приобретите Диазолин, Тавегил или Супрастин. Это антигистаминные первого поколения, которые также эффективны, но вызывают сонливость. Поэтому при их употреблении в целях безопасности временно откажитесь от поездок за рулем.

Жаропонижающие и обезболивающие. Для нормализации самочувствия примите Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид. Эти препараты снизят температуру и утолят головную, зубную боль.

Противопростудные. Простудиться можно даже на море при +30°. На всякий случай возьмите в дорогу Колдрекс, Терафлю или Фармацитрон. Также понадобятся леденцы от першения в горле Стрепсилс или Доктор Мом.

При укусах насекомых. Для снятия зуда и раздражения воспользуйтесь Фенистилом или Псило-бальзамом. Нанесите препарат тонким слоем на пораженный участок.

При травмах. Если не получилось избежать ссадин, порезов, то срочно обработайте рану перекисью водорода. Затем ватной палочкой обработайте края раны зеленкой. Кроме того, используйте бинт или пластырь.

При ожогах. Пляжный отдых иногда сопровождается солнечными ожогами. Средство первой необходимости — Пантенол. Чтобы предотвратить неприятность, соблюдайте правила пребывания на солнце. Благоприятное время для загара — с 9 до 11 и с 17 до 19. Не забывайте пользоваться спреями или лосьонами с высоким солнцезащитным фактором.

Какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка путешественника: список препаратов в дорогу

Вы собираетесь в путешествие? Планируете летом съездить на море, позагорать, набраться сил? Прекрасная новость! Чтобы хорошо отдохнуть и укрепить здоровье, подумайте заранее – какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка в дорогу всегда обширна, особенно, если вы едете с ребенком. Давайте вместе составим список препаратов, которые вам могут пригодиться.

Самое главное! Первым делом положите в чемодан лекарства, которые вы принимаете постоянно, если такие имеются. Людям, страдающим от сахарного диабета, нужен инсулин. Если у вас высокое артериальное давление, не забудьте Каптоприл, Бетаксолол или Амлодипин – лекарство, которое вы принимаете ежедневно. При постоянной головной боли не обойтись без Спазмалгона или Аскафена. Лучше всего взять их с запасом, на случай, если отпуск будет дальше, чем планировалось. Тем, кто страдает от бронхиальной астмы, понадобиться ингалятор.

Поездка с пожилым родственником или тем, кто страдает от болей в сердце

Чтобы путешествие не обернулось трагедией, нужно быть готовым ко всему, особенно, если с вами в дорогу отправляются люди, у которых больное сердце.

Под сердечным приступом понимают состояние, при котором нарушается нормальное кровоснабжение сердечной мышцы. Это происходит из-за закупорки спазмом, тромбом. Если срочно не принять меры, мышца отмирает.

Первым делом, нужно вызвать скорую помощь, но пока она приедет, помочь человеку самостоятельно. Для этого положите в аптечку Аспирин, Нитроглицерин.

При подозрении на сердечный приступ таблетку Аспирина разжевать и дать больному. А 2 таблетки Нитроглицерина положите ему под язык.

Обеспечьте покой, удобное положение тела. Проследите, чтобы в комнате было достаточно свежего воздуха. Если приступ случился на улице, отведите человека в тень, подальше от солнечных лучей.

Полезные мелочи

Для удачного путешествия нужно взять с собой:

  • перекись водорода. Дешевое и ставшее уже легендой средство поможет обработать рану в любых условиях;
  • вату;
  • йод для дезинфекции;
  • бинт;
  • бактерицидный пластырь.

Эти вещи не займут много места в аптечке, но действительно незаменимы на отдыхе.

Аптечка путешественника. Препараты, которые пригодятся еще в дороге

От укачивания или, как его еще называют, болезни движения не застрахован никто. До места отдыха вы в любом случае будете ехать на воздушном, морском или дорожном транспорте. Стандартные симптомы укачивания:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • усиленное слюно- и потовыделение.

Для предотвращения подобных явлений в аптечку туриста нужно положить Драмину, Бонин или Авиа-море.

Какие лекарства взять в отпуск? Обязательно жаропонижающие и болеутоляющие препараты. Хорошим лекарством, способным сбить температуру, является Парацетамол. Его могут применять и взрослые, и дети. Свечи этой серии действуют быстрее, но таблетки удобнее.

Детям хорошо поможет Нурофен – сильное жаропонижающее и болеутоляющее средство. Особенно актуально оно для родителей, малыши которых мучаются с животом или зубами.

Препарат Кетанов пригодится, если вдруг в пути заболит голова или зуб. Принимать его могут только взрослые старше 16 лет. Средство запрещено беременным и кормящим грудью.

В дороге часто болит желудок или печень. Но-шпа обязательно входит в список лекарств для путешественника. Неплохо помогут сорбенты: Эспумизан, Смекта. Они же спасут от сильного пищевого отравления. При переедании примите Мезим-форте, не забудьте его положить в дорожную аптечку.

На борьбу с вирусами и инфекциями

Антибиотики пригодятся. Положите в туристическую аптечку препараты широкого спектра действия: Сумамед, Амоксициллин. Средства становятся настоящим спасением для тех, кто склонен к инфекционным заболеваниям дыхательных путей. Конечно, перед их использованием лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Противовирусные средства помогут детям, которые постоянно капризничают, если их одолевает вирус. Это превращается в настоящий ад, грозящий испортить отпуск всем. Возьмите с собой Виферон или Гропринозин. Они быстро улучшают самочувствие, и уже через несколько дней способны восстановить силы маленьким непоседам. Кстати, средства найти за рубежом проблематично. Поэтому они без сомнения входят в список лекарств в дорогу за границу.

В комплексе с противовирусными препаратами можно принимать лекарства, которые облегчают течение простуды. От боли в горле спасет Тантум верде или Стрепфен. От кашля положите в аптечку Доктор Мом или Мукалтин. Нафтизин поможет вылечить насморк.

Глаза могут воспалиться от чего угодно. Сульфацил-Натрий отлично поможет. Если природа воспаления аллергическая, закапайте глаза Визином, положив его предварительно в дорожную аптечку.

Капли, которые содержат лидокоин – лучшее решение от боли в ушах. На случай аллергического конъюнктивита возьмите в дорогу Софрадекс, Гаразон.

Боремся с неприятностями на отдыхе

Не составив предварительно список продуктов – многие покупают еду на станциях. И сталкиваются с проблемой. В путешествии для многих препаратом № 1 становится лекарство от диареи. Запаситесь Лоперамидом, Рифаксимином, Азитромицином, особенно, если отправляетесь в нетипичный климат. Неплохо зарекомендовала себя в таких ситуациях и Смекта.

Наладить микрофлору кишечника поможет Интетрикс, Фуразолидон, Линекс.

Препараты Фестал, Мезим помогут, если знакомство с местной кухней окажется не столь приятной. Средства улучшат пищеварение, избавят от изжоги.

Если вы получили серьезное пищевое отравление, промойте желудок. Это можно сделать, выпив большое количество воды с солью, и вызвав рвоту. После примите Белый уголь, Полифан, Энтеродез – любой энтеросорбент.

На море трудно обойтись без принятия солнечных ванн. Если вы пересидели под солнцем, получили солнечный ожог, воспользуйтесь Бепантеном, Пантенолом, Спасателем. Купить их на курорте не составит труда, но цена будет завышена. Лучше привезти с собой. Мазь быстро лечит ожоги, стимулирует восстановление кожных покровов.

Если ваша кожа склонна к образованию некрасивых пигментных пятен, в путешествии пригодятся косметические солнцезащитные препараты. Их очень много, выберете средство подороже. Губы защитят средства, содержащие маркировку SPF. Это такие фирмы как Neutrogena, Nivea и другие.

Отдельно стоит остановиться на препаратах, которые помогут бороться с алкогольной интоксикацией. В отпуске отдыхающие часто дегустируют местный алкоголь, знакомятся с интересными людьми в уютных барах или дискотеках, и как следствие – утром мучаются от похмелья.

Если вы «хватили лишнего» накануне, поправить здоровье можно при помощи Зорекса, Алко-Зельцера, Биотредина. Они действуют незамедлительно, эффект будет через час-полтора: уйдет головокружение, тошнота, сильная жажда.

Через некоторое время выпейте Энтеросгель или Полифепан – улучшенные формулы хорошо знакомого активированного угля. Для полного очищения организма от продуктов распада спирта употребляйте препараты 2-3 дня.

Важно! Найти эти препараты за границей тяжело. Даже, если вы не любитель распития алкогольных напитков, возьмите лекарства с собой, на всякий случай.

Для активных и любознательных

Если вы не собираетесь сидеть целыми днями на месте, обязательно захватите с собой препараты от ушибов, растяжек.

Положите в чемодан обезболивающий гель – Диклофенак, Наятокс, Финалгон. Они незаменимы при длительных походах или экскурсиях, когда есть большой риск подвернуть ногу.

Мази, в состав которых входит антибиотик (Левомеколь, Эритромицин), удобно использовать при химических ожогах. Если вы собираетесь на экскурсию в джунгли, вполне возможно, что дотронетесь до неизвестного ядовитого растения. Так что такое лекарство точно лишним в аптечке не будет. Фенистил поможет, если вас укусит насекомое, и пойдет аллергическая реакция.

Кстати, противоаллергические (антигистаминные) средства обязательно входят в список лекарств в дорогу. Цетрин, Лоратадин, Кларитин спасут, если вашему организму не понравится местное питье, еда или фауна. Захватите капли для глаз такого же действия – Кромогексал.

Положите в дорожную аптечку бинты: пару упаковок стерильных и столько же эластичных. Последние незаменимы для тугих перевязок.

Если кто-то натрет ногу, у вас наготове пластырь. Для него тоже выделите место в сумке.

Препараты для тех, у кого проблемы со сном

Для путешественников, страдающих бессонницей, рекомендуем положить в туристическую аптечку, специальные средства, лучше всего на основе растительных компонентов. Это:

  • Балансин;
  • Орто-Таурин;
  • Нейростабил;
  • Биолан.

Препараты хорошие и эффективные.

Часто нужны и успокоительные. Современный ритм жизни настолько хаотичен, что каждый человек периодически испытывает сильную тревогу и необоснованные приступы паники. Если вы не хотите испортить отпуск себе и близким, среди лекарств в дорогу должно присутствовать средство, дарящее покой. Выберите на свой вкус: Ново-Пассит, экстракт валерианы, Деприм. Можно воспользоваться различными настойками на основе пустырника, боярышника, пиона. Препараты не вызывают привыкания, и отпускаются без рецепта.

И напоследок…

Отпуск – долгожданное событие в жизни человека. Но к нему, как и к любому другому важному мероприятию, следует подготовиться основательно. Болезни и неприятности подстерегают человека везде, и путешествие не является исключением. Составьте грамотный список лекарств, положите их в аптечку и отличный отдых вам гарантирован!

Не занимайтесь самолечением, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это может быть опасно для вашего здоровья.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Содержимое базовой аптечки

Предметы, которые необходимо иметь для ваших приготовлений к судному дню и список аптечки с фотографиями

Независимо от того, покупаете ли вы предварительно упакованный комплект или собираете его самостоятельно, ваши средства первой помощи являются жизненно важной частью вашего общего комплекта для подготовки к стихийным бедствиям. В то время как сломанные конечности явно выводят из строя, проколы и царапины могут быть столь же изнурительными, если их не лечить и начинается инфекция.

Даже аллергические реакции или лихорадка могут вывести из строя, если они достаточно серьезны.Если профессиональная медицинская помощь недоступна или находится слишком далеко, вы должны быть готовы лечить себя и других.

Это далеко не полный список средств первой помощи. Он использует в качестве своей основы типы предметов, которые могут вам понадобиться ежедневно - те, которые вы уже храните дома, - и добавляет некоторые конкретные предметы, чтобы дать вам возможность лечить более конкретные травмы.

Что должно быть в вашей аптечке для оказания первой помощи?

    • Бинты разных размеров - легкие, индивидуально обернутые, стерильные.Лучшее немедленное лечение небольших порезов, царапин и царапин.
    • Антибактериальная мазь для местного применения - нанесите на поврежденный участок, прежде чем наложить на него повязку, чтобы помочь бороться с инфекцией. Он также может быть доступен в виде спрея.
    • Мазь от ожогов для местного применения - аналогична антибактериальной мази, описанной выше. Он борется с инфекцией и содержит болеутоляющее.Опять же, также может быть доступен в виде спрея.
    • Марля и медицинская лента - для травм, слишком больших для обычной повязки.
    • Лекарства, отпускаемые без рецепта - Сюда входят такие предметы, как болеутоляющие, лекарства от аллергии, витамины, лекарства от диареи и запора, простуды, заложенности, тошноты и т. Д. Чрезвычайная ситуация создает большой стресс для ваше тело, что затрудняет борьбу с этими недугами собственными силами.Если в вашей группе есть дети, убедитесь, что у вас есть лекарства, разработанные специально для них.
    • Ватные палочки / ватные шарики - для очистки ран и местного лечения.
      ПРИМЕЧАНИЕ: ватные шарики также отлично подходят для разжигания огня!
    • Средство от насекомых - укусы насекомых не только раздражают, но и могут распространять болезни.
    • Малый шовный набор - включает стерильные иглы и хирургическую нить для зашивания глубоких ран.
    • Медицинские ножницы - сверхмощные ножницы для быстрого разрезания одежды.
    • Мгновенные пакеты со льдом / тепловые пакеты - если вы вчера прочитали наш пост о Правилах трех, вы знаете, что воздействие может быть смертельным.Эти химически активированные пакеты могут обеспечить быстрое лечение теплового удара и переохлаждения, обезболить сломанную конечность, расслабить напряженные мышцы и многое другое.
    • Пинцет - в большинство предварительно упакованных наборов входят очень дешевые и непрочные пластиковые пинцеты. Купите хорошую металлическую пару с точеным наконечником для точного контроля.
    • Капа - для безопасного проведения реанимационных мероприятий «рот в рот».
    • Snakebite kit - сосание укуса змеи НЕ удалит яд, так как он уже попал в кровоток. И любой яд, который все еще находится на месте укуса, втянется вам в рот. Хотя в этих наборах есть присоски, они предназначены для очистки раны. Некоторые также включают жгуты.
    • Принадлежности для женской гигиены - даже если в вашей группе нет женщин, можно использовать тампоны и менструальные прокладки для впитывания большого количества крови из глубоких порезов и проколов.
    • Салфетки спиртовые - для быстрой дезинфекции. Также подойдут бутылочки со спиртом и перекисью водорода. ПРИМЕЧАНИЕ: спирт - еще одно отличное топливо для огня.
    • Резиновые трубки / тканевые полоски для жгутов - если у вас нет настоящего жгута, его можно сделать из этих материалов. Вы также можете использовать их для изготовления шин для сломанных конечностей.
    • Лечение волдырей Moleskin - волдыри не только болезненны, они могут заразиться, если их не лечить, особенно если они лопаются.
    • Нитриловые перчатки - это НЕ объемная упаковка латексных перчаток, которую вы чаще всего находите на полке. Нитриловые перчатки специально созданы, чтобы избежать перекрестного загрязнения при лечении открытых ран.Убедитесь, что вы покупаете правильный тип.
    • Маски / защитные очки - защищают глаза и легкие от пыли, микробов и других взвешенных частиц в воздухе, а также от разбрызгивания жидкостей организма.
    • Лекарства, отпускаемые по рецепту - возможно, вы захотите сохранить в своем наборе лекарства, отпускаемые по рецепту, на неделю на тот случай, если возникнут задержки с повторным открытием аптек.Если ваше лекарство нужно хранить в холодильнике, вам понадобятся морозильные блоки (например, те, что помещаются в холодильники в кемпингах) или отдельный запас мгновенных пакетов со льдом, а не лед, который быстро тает. Всегда меняйте свои лекарства, когда вы пополняете рецепты, чтобы они были свежими и сильнодействующими, и держите копии рецептов под рукой (см. «Документация» ниже).
    • Документация - ведите список групп крови, рецептурных лекарств, аллергий, известных медицинских проблем, контактную информацию врачей и т. Д.Эта информация понадобится вашей группе или персоналу службы экстренной помощи, чтобы обеспечить наилучшее лечение.
    • Буклет / руководство по оказанию первой помощи - если вам нужно оказать первую помощь в чрезвычайной ситуации, не спешите с ней; Потратьте несколько минут на то, чтобы просмотреть процедуру заранее, или попросите кого-нибудь прочитать вам инструкции во время работы. Это могут быть настоящие бумажные копии, электронный документ на портативном устройстве или даже приложение, которое проведет вас через процедуру с пошаговыми инструкциями и / или видео.

A Примечание о предварительно собранных аптечках

Необходимая аптечка для выживания

Ваш комплект медицинских принадлежностей - это не место дешево. Как и в случае с пинцетом, о котором мы говорили выше, в недорогих наборах используются дешевые материалы, а их стерильность, эффективность и долговечность вызывают сомнения.

Если деньги - это проблема, и вы должны получить один из этих наборов, замените их предметы по мере возможности на бренды, которым вы доверяете.

Пакеты и коробки - сборка собственной аптечки

Как составить свой лучший список аптечки с изображениями

Ваша аптечка должна быть в отдельном контейнере, который вы можете вынуть из общей аптечки, и она должна быть аккуратно организована. Не стоит копаться во всем в поисках набора для наложения швов, поскольку кто-то поблизости сильно кровоточит.

Лучше всего подойдет сумка на молнии с множеством индивидуальных карманов. Наборы туалетных принадлежностей для путешествий - хорошее место для начала.Если вы не можете найти тот, который соответствует вашим потребностям, подумайте о покупке небольших отдельных упаковочных кубиков и храните их в более крупном контейнере.

Эти упаковочные кубики могут быть помечены или иметь цветовую кодировку, а справочное руководство или ключ помещены внутрь большего контейнера, чтобы помочь быстро их разобрать.

Если вы хотите носить с собой другой предмет или можете прикрепить его к своей сумке, прочные пластиковые ящики для снастей и ящики для инструментов могут стать отличными аптечками, поскольку в них есть ящики, полки или выдвижные секции с множеством внутренних перегородок.

Многие модели позволяют настраивать эти перегородки с помощью отдельных пластиковых панелей, что позволяет подогнать их под свои расходные материалы.

Итог

Список аптечки с фотографиями и принадлежностями для готовности к стихийным бедствиям

Мы уже упоминали ранее, что при сборке набора для выживания важнее всего учитывать размер и вес. При этом, однако, вы не хотите экономить на средствах первой помощи, чтобы сэкономить несколько унций.

Хотя вам следует подготовиться к типу травм, которые вы, скорее всего, получите в конкретной ситуации, к которой вы готовитесь (например, порезы от обломков после землетрясения), хорошая аптечка сможет вылечить самые разные травмы. .

Вы все еще можете получить ожог в зоне затопления, особенно при разрыве газопровода.

Мы надеемся, что этот пост помог вам начать подготовку хорошей аптечки. Завтра мы рассмотрим некоторые конкретные навыки оказания первой помощи, которыми вы должны обладать, а также то, где их можно получить.

На следующий день мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы выжить в торнадо. Тогда увидимся!
www.wikihow

www.redcross.org

.

% PDF-1.4 % 2565 0 obj> endobj xref 2565 910 0000000016 00000 н. 0000025975 00000 п. 0000018496 00000 п. 0000026177 00000 п. 0000026309 00000 п. 0000026344 00000 п. 0000026393 00000 п. 0000026594 00000 п. 0000026712 00000 п. 0000026750 00000 п. 0000026816 00000 п. 0000037665 00000 п. 0000048623 00000 п. 0000059564 00000 п. 0000070462 00000 п. 0000081174 00000 п. 0000091342 00000 п. 0000091759 00000 п. 0000091948 00000 п. 0000101832 00000 н. 0000111620 00000 н. 0000114291 00000 н. 0000136681 00000 н. 0000136755 00000 н. 0000136831 00000 н. 0000136966 00000 н. 0000137106 00000 н. 0000137200 00000 н. 0000137351 00000 п. 0000137396 00000 н. 0000137520 00000 н. 0000137603 00000 н. 0000137762 00000 н. 0000137807 00000 н. 0000137935 00000 п. 0000138050 00000 н. 0000138227 00000 н. 0000138272 00000 н. 0000138431 00000 н. 0000138533 00000 н. 0000138696 00000 н. 0000138741 00000 н. 0000138990 00000 н. 0000139207 00000 н. 0000139365 00000 н. 0000139409 00000 н. 0000139640 00000 н. 0000139862 00000 н. 0000140011 00000 н. 0000140055 00000 н. 0000140263 00000 н. 0000140469 00000 н. 0000140621 00000 н. 0000140665 00000 н. 0000140872 00000 н. 0000141068 00000 н. 0000141209 00000 н. 0000141253 00000 н. 0000141472 00000 н. 0000141577 00000 н. 0000141763 00000 н. 0000141807 00000 н. 0000141973 00000 н. 0000142055 00000 н. 0000142218 00000 н. 0000142262 00000 н. 0000142400 00000 н. 0000142503 00000 н. 0000142670 00000 н. 0000142714 00000 н. 0000142949 00000 н. 0000143085 00000 н. 0000143234 00000 н. 0000143278 00000 н. 0000143374 00000 н. 0000143478 00000 н. 0000143637 00000 н. 0000143681 00000 н. 0000143808 00000 п. 0000143932 00000 н. 0000144089 00000 н. 0000144133 00000 н. 0000144256 00000 н. 0000144381 00000 п. 0000144526 00000 н. 0000144570 00000 н. 0000144673 00000 н. 0000144751 00000 н. 0000144896 00000 н. 0000144940 00000 н. 0000145023 00000 н. 0000145116 00000 п. 0000145276 00000 н. 0000145320 00000 н. 0000145403 00000 п. 0000145547 00000 н. 0000145732 00000 н. 0000145776 00000 н. 0000145859 00000 н. 0000145958 00000 н. 0000146080 00000 н. 0000146124 00000 н. 0000146217 00000 н. 0000146260 00000 н. 0000146383 00000 п. 0000146426 00000 н. 0000146532 00000 н. 0000146575 00000 н. 0000146677 00000 н. 0000146720 00000 н. 0000146815 00000 н. 0000146863 00000 н. 0000147027 00000 н. 0000147070 00000 п. 0000147203 00000 н. 0000147246 00000 н. 0000147288 00000 н. 0000147421 00000 н. 0000147465 00000 н. 0000147557 00000 н. 0000147652 00000 н. 0000147800 00000 н. 0000147844 00000 н. 0000147951 00000 н. 0000148044 00000 н. 0000148171 00000 н. 0000148215 00000 н. 0000148304 00000 н. 0000148388 00000 п. 0000148539 00000 н. 0000148583 00000 н. 0000148665 00000 н. 0000148748 00000 н. 0000148884 00000 н. 0000148928 00000 н. 0000149010 00000 н. 0000149105 00000 н. 0000149249 00000 н. 0000149293 00000 н. 0000149373 00000 п. 0000149463 00000 п. 0000149580 00000 н. 0000149624 00000 н. 0000149727 00000 н. 0000149771 00000 н. 0000149869 00000 н. 0000149913 00000 н. 0000150030 00000 н. 0000150074 00000 н. 0000150123 00000 н. 0000150218 00000 н. 0000150267 00000 н. 0000150365 00000 н. 0000150414 00000 н. 0000150522 00000 н. 0000150571 00000 н. 0000150664 00000 н. 0000150713 00000 н. 0000150804 00000 н. 0000150853 00000 п. 0000150954 00000 н. 0000151003 00000 н. 0000151093 00000 н. 0000151142 00000 н. 0000151243 00000 н. 0000151292 00000 н. 0000151399 00000 н. 0000151448 00000 н. 0000151547 00000 н. 0000151596 00000 н. 0000151686 00000 н. 0000151735 00000 н. 0000151836 00000 н. 0000151885 00000 н. 0000151934 00000 н. 0000151983 00000 н. 0000152032 00000 н. 0000152081 00000 н. 0000152182 00000 н. 0000152231 00000 н. 0000152328 00000 н. 0000152377 00000 н. 0000152476 00000 н. 0000152525 00000 н. 0000152633 00000 н. 0000152682 00000 н. 0000152779 00000 н. 0000152828 00000 н. 0000152877 00000 н. 0000152926 00000 н. 0000152975 00000 н. 0000153024 00000 н. 0000153118 00000 н. 0000153238 00000 н. 0000153287 00000 н. 0000153396 00000 н. 0000153445 00000 н. 0000153553 00000 н. 0000153602 00000 н. 0000153713 00000 н. 0000153762 00000 н. 0000153811 00000 н. 0000153860 00000 н. 0000153962 00000 н. 0000154011 00000 н. 0000154111 00000 н. 0000154164 00000 н. 0000154269 00000 н. 0000154318 00000 н. 0000154412 00000 н. 0000154461 00000 н. 0000154570 00000 н. 0000154619 00000 н. 0000154723 00000 н. 0000154772 00000 н. 0000154867 00000 н. 0000154916 00000 н. 0000154965 00000 н. 0000155014 00000 н. 0000155063 00000 н. 0000155145 00000 н. 0000155235 00000 н. 0000155379 00000 н. 0000155423 00000 н. 0000155511 00000 н. 0000155610 00000 н. 0000155659 00000 н. 0000155765 00000 н. 0000155814 00000 н. 0000155924 00000 н. 0000155973 00000 п. 0000156092 00000 н. 0000156141 00000 н. 0000156247 00000 н. 0000156296 00000 н. 0000156413 00000 н. 0000156462 00000 н. 0000156511 00000 н. 0000156560 00000 н. 0000156661 00000 н. 0000156710 00000 н. 0000156824 00000 н. 0000156873 00000 н. 0000156991 00000 н. 0000157040 00000 н. 0000157146 00000 н. 0000157195 00000 н. 0000157244 00000 н. 0000157293 00000 н. 0000157337 00000 н. 0000157446 00000 н. 0000157490 00000 н. 0000157597 00000 н. 0000157641 00000 н. 0000157745 00000 н. 0000157789 00000 н. 0000157888 00000 н. 0000157932 00000 н. 0000158029 00000 н. 0000158073 00000 н. 0000158169 00000 н. 0000158213 00000 н. 0000158305 00000 н. 0000158354 00000 н. 0000158446 00000 н. 0000158495 00000 н. 0000158633 00000 н. 0000158682 00000 н. 0000158763 00000 н. 0000158858 00000 н. 0000158994 00000 н. 0000159043 00000 н. 0000159133 00000 н. 0000159223 00000 н. 0000159361 00000 н. 0000159410 00000 н. 0000159497 00000 н. 0000159628 00000 н. 0000159677 00000 н. 0000159791 00000 н. 0000159840 00000 н. 0000159937 00000 н. 0000159986 00000 н. 0000160101 00000 п. 0000160150 00000 н. 0000160283 00000 п. 0000160332 00000 н. 0000160381 00000 п. 0000160430 00000 н. 0000160479 00000 н. 0000160528 00000 н. 0000160637 00000 п. 0000160686 00000 н. 0000160778 00000 н. 0000160827 00000 н. 0000160922 00000 н. 0000160971 00000 п. 0000161061 00000 н. 0000161110 00000 н. 0000161202 00000 н. 0000161251 00000 н. 0000161300 00000 н. 0000161349 00000 н. 0000161393 00000 н. 0000161529 00000 н. 0000161578 00000 н. 0000161706 00000 н. 0000161786 00000 н. 0000161961 00000 н. 0000162010 00000 н. 0000162101 00000 п. 0000162208 00000 н. 0000162312 00000 н. 0000162361 00000 н. 0000162458 00000 н. 0000162507 00000 н. 0000162604 00000 н. 0000162653 00000 н. 0000162702 00000 н. 0000162805 00000 н. 0000162854 00000 н. 0000162903 00000 н. 0000162952 00000 н. 0000163044 00000 н. 0000163093 00000 н. 0000163186 00000 н. 0000163235 00000 н. 0000163333 00000 н. 0000163382 00000 н. 0000163492 00000 н. 0000163541 00000 н. 0000163676 00000 н. 0000163725 00000 н. 0000163774 00000 н. 0000163878 00000 н. 0000163927 00000 н. 0000163976 00000 н. 0000164025 00000 н. 0000164168 00000 н. 0000164217 00000 н. 0000164394 00000 н. 0000164443 00000 н. 0000164553 00000 н. 0000164632 00000 н. 0000164729 00000 н. 0000164778 00000 н. 0000164827 00000 н. 0000164931 00000 н. 0000164980 00000 н. 0000165078 00000 н. 0000165127 00000 н. 0000165230 00000 н. 0000165279 00000 н. 0000165392 00000 н. 0000165441 00000 н. 0000165550 00000 н. 0000165599 00000 н. 0000165690 00000 н. 0000165739 00000 н. 0000165839 00000 н. 0000165888 00000 н. 0000166004 00000 н. 0000166053 00000 н. 0000166152 00000 н. 0000166201 00000 н. 0000166320 00000 н. 0000166369 00000 н. 0000166418 00000 н. 0000166467 00000 н. 0000166516 00000 н. 0000166642 00000 н. 0000166691 00000 н. 0000166809 00000 н. 0000166858 00000 н. 0000167002 00000 н. 0000167051 00000 н. 0000167162 00000 н. 0000167211 00000 н. 0000167318 00000 н. 0000167367 00000 н. 0000167473 00000 н. 0000167522 00000 н. 0000167624 00000 н. 0000167673 00000 н. 0000167770 00000 н. 0000167819 00000 н. 0000167868 00000 н. 0000167917 00000 н. 0000168074 00000 н. 0000168123 00000 н. 0000168201 00000 н. 0000168288 00000 н. 0000168395 00000 н. 0000168444 00000 н. 0000168543 00000 н. 0000168592 00000 н. 0000168762 00000 н. 0000168811 00000 н. 0000168914 00000 н. 0000169032 00000 н. 0000169166 00000 н. 0000169215 00000 н. 0000169298 00000 н. 0000169392 00000 н. 0000169441 00000 н. 0000169542 00000 н. 0000169591 00000 н. 0000169640 00000 н. 0000169689 00000 н. 0000169786 00000 н. 0000169835 00000 н. 0000169929 00000 н. 0000169978 00000 н. 0000170090 00000 н. 0000170139 00000 п. 0000170238 00000 п. 0000170287 00000 н. 0000170406 00000 п. 0000170455 00000 н. 0000170553 00000 п. 0000170602 00000 н. 0000170651 00000 п. 0000170700 00000 н. 0000170812 00000 н. 0000170861 00000 п. 0000170950 00000 н. 0000170999 00000 н. 0000171048 00000 н. 0000171097 00000 н. 0000171146 00000 н. 0000171238 00000 н. 0000171287 00000 н. 0000171397 00000 н. 0000171446 00000 н. 0000171550 00000 н. 0000171599 00000 н. 0000171735 00000 н. 0000171784 00000 н. 0000171886 00000 н. 0000171935 00000 н. 0000172037 00000 н. 0000172086 00000 н. 0000172227 00000 н. 0000172276 00000 н. 0000172362 00000 н. 0000172450 00000 н. 0000172552 00000 н. 0000172601 00000 н. 0000172753 00000 н. 0000172802 00000 н. 0000172893 00000 н. 0000172983 00000 н. 0000173083 00000 н. 0000173132 00000 н. 0000173226 00000 н. 0000173275 00000 н. 0000173412 00000 н. 0000173461 00000 н. 0000173539 00000 н. 0000173617 00000 н. 0000173752 00000 н. 0000173801 00000 н. 0000173880 00000 н. 0000173965 00000 н. 0000174104 00000 н. 0000174153 00000 н. 0000174247 00000 н. 0000174327 00000 н. 0000174476 00000 н. 0000174525 00000 н. 0000174627 00000 н. 0000174676 00000 н. 0000174789 00000 н. 0000174838 00000 н. 0000174935 00000 н. 0000174984 00000 н. 0000175033 00000 н. 0000175125 00000 н. 0000175174 00000 н. 0000175265 00000 н. 0000175314 00000 н. 0000175423 00000 н. 0000175472 00000 н. 0000175568 00000 н. 0000175617 00000 н. 0000175666 00000 н. 0000175715 00000 н. 0000175836 00000 н. 0000175885 00000 н. 0000175975 00000 н. 0000176024 00000 н. 0000176118 00000 н. 0000176167 00000 н. 0000176269 00000 н. 0000176318 00000 н. 0000176435 00000 н. 0000176484 00000 н. 0000176607 00000 н. 0000176656 00000 н. 0000176705 00000 н. 0000176754 00000 н. 0000176851 00000 н. 0000176900 00000 н. 0000176949 00000 н. 0000176998 00000 н. 0000177102 00000 н. 0000177151 00000 н. 0000177256 00000 н. 0000177305 00000 н. 0000177354 00000 н. 0000177403 00000 н. 0000177494 00000 н. 0000177543 00000 н. 0000177638 00000 н. 0000177687 00000 н. 0000177786 00000 н. 0000177835 00000 н. 0000177884 00000 н. 0000177933 00000 н. 0000177982 00000 н. 0000178100 00000 н. 0000178149 00000 н. 0000178246 00000 н. 0000178295 00000 н. 0000178344 00000 н. 0000178393 00000 н. 0000178551 00000 н. 0000178600 00000 н. 0000178684 00000 н. 0000178769 00000 н. 0000178938 00000 н. 0000178987 00000 н. 0000179065 00000 н. 0000179167 00000 н. 0000179264 00000 н. 0000179313 00000 н. 0000179362 00000 н. 0000179499 00000 н. 0000179636 00000 н. 0000179685 00000 н. 0000179789 00000 н. 0000179838 00000 н. 0000179944 00000 н. 0000179993 00000 н. 0000180095 00000 н. 0000180144 00000 п. 0000180193 00000 н. 0000180242 00000 н. 0000180291 00000 п. 0000180340 00000 н. 0000180389 00000 н. 0000180522 00000 н. 0000180571 00000 н. 0000180696 00000 н. 0000180745 00000 н. 0000180864 00000 н. 0000180913 00000 н. 0000181020 00000 н. 0000181069 00000 н. 0000181168 00000 н. 0000181217 00000 н. 0000181348 00000 н. 0000181397 00000 н. 0000181494 00000 н. 0000181543 00000 н. 0000181592 00000 н. 0000181641 00000 н. 0000181805 00000 н. 0000181854 00000 н. 0000181980 00000 н. 0000182029 00000 н. 0000182078 00000 н. 0000182127 00000 н. 0000182346 00000 н. 0000182393 00000 н. 0000182596 00000 н. 0000182645 00000 н. 0000182771 00000 н. 0000182820 00000 н. 0000182869 00000 н. 0000182918 00000 н. 0000183065 00000 н. 0000183114 00000 н. 0000183306 00000 н. 0000183355 00000 н. 0000183480 00000 н. 0000183529 00000 н. 0000183578 00000 н. 0000183627 00000 н. 0000183814 00000 н. 0000183864 00000 н. 0000183989 00000 н. 0000184039 00000 н. 0000184088 00000 н. 0000184137 00000 н. 0000184239 00000 н. 0000184289 00000 н. 0000184402 00000 н. 0000184452 00000 н. 0000184552 00000 н. 0000184602 00000 н. 0000184701 00000 н. 0000184751 00000 н. 0000184844 00000 н. 0000184894 00000 н. 0000185034 00000 н. 0000185084 00000 н. 0000185160 00000 н. 0000185256 00000 н. 0000185401 00000 н. 0000185451 00000 н. 0000185540 00000 н. 0000185626 00000 н. 0000185723 00000 н. 0000185773 00000 н. 0000185823 00000 н. 0000185931 00000 н. 0000185981 00000 п. 0000186092 00000 н. 0000186142 00000 н. 0000186241 00000 н. 0000186291 00000 н. 0000186408 00000 н. 0000186458 00000 н. 0000186580 00000 н. 0000186630 00000 н. 0000186754 00000 н. 0000186804 00000 н. 0000186925 00000 н. 0000186975 00000 н. 0000187098 00000 н. 0000187148 00000 н. 0000187269 00000 н. 0000187319 00000 н. 0000187421 00000 н. 0000187471 00000 н. 0000187562 00000 н. 0000187612 00000 н. 0000187732 00000 н. 0000187782 00000 н. 0000187908 00000 н. 0000187958 00000 н. 0000188078 00000 н. 0000188128 00000 н. 0000188178 00000 н. 0000188228 00000 н. 0000188331 00000 н. 0000188381 00000 п. 0000188484 00000 н. 0000188534 00000 н. 0000188637 00000 н. 0000188687 00000 н. 0000188781 00000 н. 0000188831 00000 н. 0000188937 00000 н. 0000188987 00000 н. 0000189088 00000 н. 0000189138 00000 п. 0000189255 00000 н. 0000189305 00000 н. 0000189395 00000 н. 0000189445 00000 н. 0000189537 00000 н. 0000189587 00000 н. 0000189683 00000 н. 0000189733 00000 н. 0000189822 00000 н. 0000189872 00000 н. 0000189964 00000 н. 0000190014 00000 н. 0000190064 00000 н. 0000190114 00000 н. 0000190164 00000 н. 0000190269 00000 н. 0000190319 00000 н. 0000190433 00000 н. 0000190483 00000 н. 0000190667 00000 н. 0000190717 00000 н. 0000190800 00000 н. 0000190880 00000 н. 0000191019 00000 н. 0000191069 00000 н. 0000191151 00000 н. 0000191236 00000 н. 0000191336 00000 н. 0000191386 00000 н. 0000191494 00000 н. 0000191544 00000 н. 0000191662 00000 н. 0000191712 00000 н. 0000191866 00000 н. 0000191916 00000 н. 0000192005 00000 н. 0000192153 00000 н. 0000192203 00000 н. 0000192304 00000 н. 0000192399 00000 н. 0000192552 00000 н. 0000192602 00000 н. 0000192689 00000 н. 0000192767 00000 н. 0000192908 00000 н. 0000192958 00000 н. 0000193038 00000 н. 0000193123 00000 н. 0000193217 00000 н. 0000193267 00000 н. 0000193362 00000 н. 0000193412 00000 н. 0000193514 00000 н. 0000193564 00000 н. 0000193661 00000 н. 0000193711 00000 н. 0000193761 00000 н. 0000193856 00000 н. 0000193906 00000 н. 0000194005 00000 н. 0000194055 00000 н. 0000194161 00000 п. 0000194211 00000 н. 0000194318 00000 н. 0000194368 00000 н. 0000194418 00000 н. 0000194468 00000 н. 0000194571 00000 н. 0000194621 00000 н. 0000194720 00000 н. 0000194770 00000 н. 0000194908 00000 н. 0000194958 00000 н. 0000195066 00000 н. 0000195116 00000 н. 0000195209 00000 н. 0000195259 00000 н. 0000195366 00000 н. 0000195416 00000 н. 0000195516 00000 н. 0000195566 00000 н. 0000195668 00000 н. 0000195718 00000 н. 0000195813 00000 н. 0000195863 00000 н. 0000195955 00000 н. 0000196005 00000 н. 0000196055 00000 н. 0000196105 00000 н. 0000196214 00000 н. 0000196264 00000 н. 0000196371 00000 н. 0000196421 00000 н. 0000196536 00000 н. 0000196586 00000 н. 0000196701 00000 н. 0000196751 00000 н. 0000196893 00000 н. 0000196943 00000 н. 0000196993 00000 н. 0000197043 00000 н. 0000197093 00000 н. 0000197192 00000 н. 0000197242 00000 н. 0000197345 00000 н. 0000197395 00000 н. 0000197497 00000 н. 0000197547 00000 н. 0000197662 00000 н. 0000197712 00000 н. 0000197824 00000 н. 0000197874 00000 н. 0000197966 00000 н. 0000198016 00000 н. 0000198119 00000 н. 0000198169 00000 н. 0000198284 00000 н. 0000198334 00000 н. 0000198384 00000 н. 0000198434 00000 н. 0000198528 00000 н. 0000198578 00000 н. 0000198692 00000 н. 0000198742 00000 н. 0000198833 00000 н. 0000198883 00000 н. 0000198933 00000 н. 0000198983 00000 п. 0000199033 00000 н. 0000199122 00000 н. 0000199172 00000 н. 0000199285 00000 н. 0000199335 00000 н. 0000199486 00000 н. 0000199536 00000 н. 0000199633 00000 н. 0000199683 00000 н. 0000199799 00000 н. 0000199849 00000 н. 0000199946 00000 н. 0000199996 00000 н. 0000200100 00000 н. 0000200150 00000 н. 0000200243 00000 н. 0000200293 00000 н. 0000200391 00000 н. 0000200441 00000 н. 0000200582 00000 н. 0000200632 00000 н. 0000200732 00000 н. 0000200782 00000 н. 0000200889 00000 н. 0000200939 00000 н. 0000201037 00000 н. 0000201087 00000 н. 0000201216 00000 н. 0000201266 00000 н. 0000201351 00000 н. 0000201439 00000 н. 0000201552 00000 н. 0000201602 00000 н. 0000201712 00000 н. 0000201762 00000 н. 0000201868 00000 н. 0000201918 00000 н. 0000202030 00000 н. 0000202080 00000 н. 0000202184 00000 н. 0000202234 00000 н. 0000202326 00000 н. 0000202376 00000 н. 0000202500 00000 н. 0000202550 00000 н. 0000202652 00000 н. 0000202702 00000 н. 0000202841 00000 н. 0000202891 00000 н. 0000202981 00000 н. 0000203071 00000 н. 0000203191 00000 н. 0000203241 00000 н. 0000203336 00000 н. 0000203386 00000 н. 0000203503 00000 н. 0000203553 0

.

Первая помощь на море | Как выжить в первой чрезвычайной ситуации!

После решения продать все и отправиться в кругосветное плавание, мой муж настоял на том, чтобы мы прошли курс First Aid at Sea . У меня не было такого энтузиазма - моя позиция по оказанию первой помощи всегда была такой: «О, кто-то еще будет рядом, чтобы сделать эту процедуру СЛР…» Однако, подумав некоторое время, я понял, что в море, знания о первой помощи может быть разница между тем, кого я люблю, живым или умирающим.Ой.

Да, есть такая вещь, как «Первая помощь на море» или «Первая помощь яхтсменам»!

К счастью для нас, муженек нашел курс оказания первой помощи, который был разработан для капитанов, шкиперов, экипажа лодок, владельцев яхт, экипажа круизного лайнера, экипажа грузового судна и всех, кто живет или совершает переход по морю. Здесь вы можете прочитать обо всех курсах парусного спорта, которые мы прошли.

На лодке есть три основных проблемы при оказании помощи пострадавшим

Один из них - это нехватка места, другой - потенциально нестабильная среда (плавание в плохую погоду или волнение моря), и наиболее болезненным является потенциально долгое время реакции со стороны медицинских специалистов.Вместо того, чтобы вызвать группу экстренного реагирования в течение 5–10 минут, как мы привыкли на суше, нам, возможно, придется ждать часы, дни и, в крайнем случае, недели.

На суше лицам, оказывающим первую помощь, часто нужно покупать минуты, чтобы спасти жизнь. На борту парусного судна продолжительность жизни пострадавшего, скорее всего, будет намного больше. При этом курс оказания первой помощи намного более всеобъемлющий, чем типичный курс, преподаваемый во время наземных курсов.

Наш отличный учитель Сью Джонсон (как мне сказали, одна из лучших в отрасли) рассказала нам о стандартных компонентах оказания первой помощи: сердечно-легочной реанимации, удушье, ожогах, переломах, решении общих проблем со здоровьем (проблемы с сердцем, эпилепсия). , диабетики, аллергии, инсульт и др.), укусы насекомых и морских существ и многое другое. И еще она связала все с дополнительными сложностями нахождения на лодке.

Во время урока я составил список из 10 вещей, которые на меня повлияли. Это были вещи, о которых я никогда не знал или никогда не задумывался и думал, что ими стоит поделиться. Посмотрите, найдете ли вы что-нибудь ценное…


10 вещей, которые я узнал на курсах оказания первой помощи


1. Проводите медицинскую эвакуацию? Приложите к пострадавшему медицинские записи, отдельные части тела, паспорт и немного денег.

При эвакуации члена экипажа с вашего судна (скорее всего, по воздуху) возьмите с собой следующие вещи:

  • Письменная запись событий (что произошло, как, когда, как долго и т. Д.)
  • Оказана первая помощь - все принятые жизненно важные показатели (артериальное давление, температура и т. Д.) И введенные лекарства.
  • Любые недостающие части, например пальцы - их нужно положить в пакет, собрать в него воздух, завернуть в ткань и хранить в холоде, но не замораживать. Положите в холодильник или в холодильник.Хранение отделенных частей тела в холоде значительно увеличит шансы на сохранение этих частей.
  • Возьмите с собой паспорт и деньги! Возможно, они будут выписаны из больницы, не смогут легко вернуться в лодку и им понадобятся паспорт и деньги, чтобы куда-то добраться.

2. Можно пережить инцидент с утоплением и умереть позже от явления, называемого вторичным утоплением.

Даже если кто-то выжил в инциденте «Человек за бортом» (MOB) и / или вдохнет воду и / или утонет, пострадавший все равно может умереть через несколько часов от вещи, называемой вторичным утоплением.Эта проблема меня действительно напугала. Представьте себе травму спасения кого-то; возможно, провести искусственное дыхание и заставить их прийти в сознание, чтобы они умерли через несколько часов? Вторичное утопление вызвано скоплением жидкости в легких, которое затем вызывает воспалительную реакцию. Альвеолы ​​увеличиваются и затвердевают. Еще более безумным является то, что есть способ предотвратить вторичное утопление, но вы должны знать, что он существует! Введение препарата Фрусемид позволяет стабилизировать состояние легких.

3. Есть быстрые исправления, которые помогут кому-то выжить, но вам нужно знать, что это такое.

Существуют очень удобные медицинские решения потенциально опасных для жизни проблем, но вы должны знать, что они существуют, иметь их в своей аптечке для лодки и знать, как ими пользоваться. Как упоминалось выше, существует лекарство, предотвращающее вторичное утопление. Существуют также гранулы, которые быстро вызывают свертывание крови (Celox) - если кто-то теряет много крови, вы можете вылить гранулы на рану, надавить, приподнять и сразу же свернуть кровь.Существуют авторучки с иглами для инъекций (Epipens), которые помогают людям, испытывающим анафилактический шок (тяжелая аллергическая реакция), вводят инъекцию адреналина в мышцы. Если есть быстрое решение проблемы, опасной для жизни, разве вы не хотите знать об этом? Разве вы не хотели бы иметь его на борту? Первая помощь на море - серьезное дело, не так ли?

4. Только шишка на голове - все будет хорошо!

Не могу сказать, сколько раз я врезался головой в нашу переднюю каюту.Иногда я бью им так сильно, что голова отскакивает назад. К счастью, я никогда не наносил серьезных повреждений (некоторые могут не согласиться)! К сожалению, травмы головы заключаются в том, что вы не видите внутренних повреждений. Кроме того, симптомы и серьезные проблемы могут проявиться через несколько дней. После того, как кто-то ударился головой, важно записать подробности аварии и наблюдать за ними в течение нескольких дней. Такие вещи, как CFS (спинномозговая жидкость) могут вытекать из носа, рта или ушей. Пострадавший мог вести себя странно, иметь нарушение речи; жалуются на головные боли и прочее.Беспокоит то, что человек может попасть в аварию, казаться здоровым, а через несколько дней столкнуться с серьезными проблемами. Травмы головы требуют особой осторожности.

5. Оставьте этот большой кусок стекла в руке ваших гостей!

Инородные тела в теле должны оставаться в теле. Если член экипажа застревает в теле большого осколка стекла, металлического предмета в ноге или любого инородного тела крупнее пятнышка, очень важно оставить его внутри! Инородное тело может оказаться рядом или частично пройти через артерию, и его извлечение вызовет только большую проблему.Учитывая, что помощь может прийти через несколько часов или дней, важно предотвратить более серьезную проблему. Остановите кровопотерю, очистите рану и перевяжите члена экипажа как можно лучше, защищая тело и посторонний предмет. Как можно скорее покажите их врачу.

6. Я не знал, что у нашей колоды диабетик!

Возьмите историю болезни экипажа и гостей на борт. Будьте активными, а не реактивными. Если у гостя или члена экипажа есть проблемы со здоровьем - возможно, они астматики, эпилептики, диабетики или страдают сердечными осложнениями, лучше знать это с самого начала, чем выяснять во время осложнения.Морская болезнь и обезвоживание могут легко заставить людей забыть принять лекарство или принять слишком много. Более того, если их рвет, это может стать серьезной проблемой, если член экипажа не получает лекарства регулярно. Если принимаются обычные наркотики или ингаляторы, попросите, чтобы они хранились в центре, где все знают, где они находятся.

7. Что вы имеете в виду, чтобы прибыть на помощь через 5 часов - к тому времени наши пострадавшие будут мертвы?

Экстренные службы могут добраться до вас часами, днями и даже неделями, а не 5-10 минутами, как мы привыкли на суше! Что вы будете делать, если кто-то перестанет дышать и на вертолетную эвакуацию уйдет час? Какие действия вы предпримете, если член экипажа перережет артерию, вы не можете остановить кровь, а до оказания помощи не менее 6 часов?

Когда вы ступаете на борт парусной лодки, независимо от того, находитесь ли вы со своей семьей, друзьями или командой, кто-то должен знать, как сохранить жизнь человеку в течение нескольких часов / дней, а не только нескольких минут.Также важно, чтобы вы не единственный, кто знает первую помощь - кто позаботится о вас, если вы упадете?

8. Ожоги нужно лечить особым образом.

Ожоги продолжают гореть под кожей. Они будут продолжать это делать, пока полностью не остынут. Лучшее средство - проточная вода в течение 10–20 минут (на лодке это может оказаться непрактичным). В противном случае возьмите медицинские холодные компрессы или гели, чтобы рассеять тепло. Лучше опустить ожог в ведро с водой, чем ничего не делать, однако это не так эффективно, как проточная вода или медицинские гелевые пакеты, рассеивающие тепло.

Никогда не используйте бинт на ожоге или рядом с ним - ожог может распространиться, и снятие ленты может вызвать агонию. Как только ожог полностью остынет, вы можете обернуть его пищевой пленкой или использовать парафиновый нелипкий бинт, а затем марлю, чтобы впитать любые выделения, завершая его с помощью бинта. Ожоги могут привести к большой потере жидкости, поэтому убедитесь, что пострадавший начал пить жидкость, чтобы избежать обезвоживания.

9. Держать раненых на палубе иногда лучше, чем поддаваться толчковой реакции, чтобы опустить их вниз.

И это особенно для тех, кто потерял сознание. Если что-то случится и вам придется вытащить пострадавших с лодки, легче работать с ними на палубе, чем пытаться вытащить их снизу. На протяжении всей моей книги «Первая помощь при обучении яхтсменов» упоминалась общая тема: сначала подумай, а потом действуй. Тот факт, что кто-то выглядит так, будто у него приступ астмы, не означает, что это обязательно астма.

То, что кто-то выглядит так, будто у него сердечное осложнение, не означает, что это его сердце.Главное - убедиться, что дыхательные пути чисты, а дыхание максимально легкое. После этого вам захочется задавать вопросы. Делайте наблюдения и собирайте информацию, которая поможет вам лучше действовать.

10. Напомните экипажу и гостям взять с собой дополнительные таблетки, лекарства, ингаляторы.

Не исключено, что пассажиры могут получить таблетки от морской болезни и рвоты или лодку накрывает шторм. В море могут происходить странные вещи, поэтому напомните гостям, чтобы они принесли с собой дополнительные услуги. Кроме того, если вы перевозите на борту человека, страдающего астмой или тяжелой аллергией, примите особые меры.Убедитесь, что их ингалятор или лекарства хранятся в центре, где каждый может легко их найти.

Рекомендации, которые следует учитывать при наличии на борту

Ниже я выбрал несколько товаров на Amazon, чтобы рассмотреть возможность покупки. В чрезвычайной ситуации легко что-то забыть. А по прошествии времени о таких процедурах, как СЛР, можно забыть. Хорошо иметь на борту несколько кратких справочников, книг и ламинированных инструкций (чтобы не промокнуть и не испортить). Проверьте это:

Бонусный балл: хотя возле лодки много песка, здесь не стоит класть голову.

Последний пункт действительно для меня.Думаю, я боялся знать, как делать СЛР или как помочь людям в экстренных случаях. Я думал: «Что ж, если я знаю, как это делать, то, возможно, мне придется это делать. А если я делаю искусственное дыхание, что, если я сделаю это неправильно, и человек умрет ».

Это довольно случайный мыслительный процесс, но я полагаю, что это мышление в песках.

ОДНАКО теперь, когда я полностью понимаю и практиковал СЛР, я не боюсь этого. Я знаю, что могу сделать все возможное, и все, что в моих силах, может спасти жизнь.Без моего ведома я бы бился, как идиот, и всю оставшуюся жизнь сожалел о своем невежестве.

Есть множество вещей, которые могут помочь в неотложной медицинской помощи. Лучше знать о них и использовать, чем паниковать и волноваться. Наличие на борту медицинских справочников обязательно. Кроме того, важно знать, как связаться с врачом по радио (при использовании УКВ или сатфона).

Чтобы узнать больше о курсах «Первая помощь на море», введите в Google «Первая помощь лодочникам» местные курсы.

Убедитесь, что вы нашли курс, подходящий для яхтсменов; стандартные курсы первой помощи явно недостаточно обширны.

Чтобы обсудить возможность прохождения курса с моим учителем, Сью Джонсон, которую я не могу рекомендовать достаточно, свяжитесь с ней по телефону UK 07515 683 187 или напишите ей по адресу [email protected]. Сью живет на реке Хэмбл на южном побережье Англии. Однако она преподает в школах по всему миру.

.

Аптечки: запасы, которые могут спасти жизни

Хорошо укомплектованная аптечка первой помощи поможет вам эффективно отреагировать на обычные травмы и в чрезвычайные ситуации. Держите как минимум одну аптечку дома и одну в машине. Храните комплекты в месте, доступном и недоступном для маленьких детей. Убедитесь, что дети достаточно взрослые, чтобы понимать предназначение наборов, и знать, где они хранятся.

Аптечки можно купить во многих аптеках или собрать самостоятельно.Возможно, вы захотите адаптировать свой комплект в зависимости от ваших занятий и потребностей. В аптечку первой помощи может входить:

Основные принадлежности

  • Клейкая лента
  • Бинты эластичные
  • Бинты и бинты "бабочка" разных размеров
  • Супер клей
  • Резиновый жгут или французский катетер 16
  • Антипригарные стерильные бинты и роликовая марля различных размеров
  • Щиток для наглазника или подушка
  • Бандаж треугольный большой (можно использовать как стропу)
  • Алюминиевая шина на палец
  • Пакеты быстрого приготовления
  • Ватные шарики и ватные палочки
  • Одноразовые смотровые перчатки без латекса, несколько пар
  • Клейкая лента
  • Вазелин или другая смазка
  • Пакеты полиэтиленовые разных размеров
  • Английские булавки разных размеров
  • Ножницы и пинцеты
  • Дезинфицирующее средство для рук
  • Мазь с антибиотиком
  • Раствор антисептический и салфетки
  • Раствор для промывания глаз
  • Термометр
  • Мазок для индейки или другой отсасывающий аппарат с грушей для промывания ран
  • Стерильный физиологический раствор для ирригации, промывки
  • Дыхательный барьер (хирургическая маска)
  • Шприц, медицинский стаканчик или ложка
  • Инструкция по оказанию первой помощи
  • Перекись водорода для дезинфекции

Лекарства

  • Гель алоэ вера
  • Лосьон с каламином
  • Препараты от диареи
  • Слабительное
  • Антациды
  • Антигистаминные препараты, например дифенгидрамин
  • Крем с гидрокортизоном
  • Лекарства от кашля и простуды
  • Лекарственные препараты, не нуждающиеся в охлаждении
  • Автоинъектор адреналина по назначению врача
  • Обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол и другие), ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и другие)

Считайте также, что аспирин будет в вашей аптечке.Аспирин может спасти жизнь взрослому, страдающему болью в груди. Если у вас или у кого-то еще появилась новая или необъяснимая боль в груди или у вас может быть сердечный приступ, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Затем жуйте аспирин обычной крепости. Однако не принимайте аспирин, если у вас аллергия на аспирин, есть проблемы с кровотечением или вы принимаете другое разжижающее кровь лекарство, или если ваш врач ранее сказал вам не делать этого.

Никогда не давайте аспирин детям.

Предметы первой необходимости

  • Номера телефонов экстренных служб, включая контактную информацию вашего семейного врача и педиатра, местных служб экстренной помощи, служб экстренной помощи на дорогах и телефонной службы помощи при отравлении, которая в США - 800-222-1222.
  • Бланки медицинского согласия на каждого члена семьи
  • Бланки истории болезни на каждого члена семьи
  • Маленький водонепроницаемый фонарик или налобный фонарь и дополнительные батарейки
  • Водонепроницаемые спички
  • Маленький блокнот и водонепроницаемый пишущий инструмент
  • Одеяло аварийное космическое
  • Сотовый телефон с солнечной зарядкой
  • Солнцезащитный крем
  • Репеллент от насекомых

Проведите осмотр вашего комплекта

Регулярно проверяйте свою аптечку, чтобы убедиться, что батареи фонарика исправны, а также для замены расходных материалов, срок годности которых истек или которые были израсходованы.

Подумайте о том, чтобы пройти курс оказания первой помощи при Американском Красном Кресте. Свяжитесь с местным отделением для получения информации о классах.

Подготовьте детей к неотложной медицинской помощи в соответствии с возрастом. Американский Красный Крест предлагает ряд полезных ресурсов, в том числе классы, призванные помочь детям понять и использовать методы оказания первой помощи.

14 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. Неотложная помощь для вас: Домашняя аптечка. Американский колледж врачей скорой помощи.http://www.emergencycareforyou.org/Health-Tips/Home-Safety/Home-First-Aid-Kit/. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
  2. Анатомия аптечки. Американский Красный Крест. http://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid-kit. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
  3. Auerbach PS. Аптечка первой помощи. В: Медицина на открытом воздухе. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Мосби Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
  4. Rohren CH (экспертное заключение).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 июня 2018 г.

.

.

Аптечек - Better Health Channel

Ваша аптечка первой помощи должна быть организована, должным образом укомплектована и доступна в любое время. Хорошая идея - иметь аптечку в разных местах, например дома, в машине и на работе. Вы можете купить аптечки первой помощи в своей аптеке или у поставщиков, таких как St John Ambulance Australia (Виктория). Также доступны специальные наборы для удовлетворения особых потребностей.

Правила «Первая помощь на рабочем месте» (2012), разработанные Safe Work Australia, следует использовать в качестве справочного руководства при выборе аптечек для вашего рабочего места.

Настоятельно рекомендуется пройти курс оказания первой помощи, чтобы у вас были знания и навыки использования оборудования из аптечки для оказания помощи тем, кто внезапно получил травму или заболел.

Содержимое базовой аптечки

Содержимое аптечки зависит от конкретного случая использования. Например, аптечка для фермы будет содержать несколько предметов, отличных от аптечки для городской семьи.

В базовую аптечку первой помощи должны входить:

  • Бинты треугольные
  • Бинты креповые (эластичные) различной ширины
  • Неклейкие (антипригарные) повязки различных размеров
  • Одноразовые перчатки (средние и большие), желательно из нелатексного материала
  • Тепловое одеяло
  • Блокнот и карандаш
  • Пакеты полиэтиленовые разных размеров
  • Клейкая лента (2.Шириной 5 см - желательно проницаемой лентой типа Micropore)
  • Реанимационная маска или защитная маска.
Другое оборудование может включать:
  • Комбинированные подушечки среднего размера (9 x 20 см)
  • Комбинезоны большие (20 x 20 см)
  • Лента перевязочные (бинты)
  • Повязка марлевая средняя (7,5 x 7,5 см)
  • Четыре стерильные пробирки с физиологическим раствором (минимум 10 мл)
  • Ножницы 1 шт.
  • Один пинцет
  • Буклет по оказанию первой помощи.

Лекарства в аптечках

Свод правил по оказанию первой помощи на рабочем месте рекомендует, чтобы аптечки первой помощи на рабочем месте не содержали лекарств. Первая помощь определяется как оказание неотложной помощи и жизнеобеспечения людям, страдающим травмой или заболеванием. Выдача лекарств обычно не подпадает под это определение. Не рекомендуется хранить лекарства в аптечке.

Если вы храните лекарства для себя или своей семьи, такие как парацетамол и аспирин для снятия боли, их следует хранить в надежном месте в недоступном для детей месте.

Хранение аптечки

Предложения по хранению включают:
  • Храните аптечку в сухом прохладном месте.
  • Убедитесь, что аптечка легко доступна и все в семье знают, где она находится.
  • Некоторые элементы, например растворы, могут иметь срок годности. Регулярно проверяйте и при необходимости заменяйте.
  • Если используется предмет из аптечки, незамедлительно замените его.

Узнайте, как пользоваться аптечкой

Аптечка не поможет, если вы не умеете пользоваться ее содержимым.Купите книгу по основам первой помощи, чтобы узнать, как пользоваться содержимым аптечки, или, что еще лучше, пройдите курс первой помощи.

Объяснение оборудования для оказания первой помощи

Различные марли, повязки и бинты, содержащиеся в аптечке, имеют разное применение. Некоторые из них включают:
  • Повязки на липкой основе - небольшие полоски марли, прикрепленные к липкой основе. Эти повязки используются при небольших порезах и повреждениях кожи. В Австралии их обычно называют бинтами. Важно знать, что у некоторых людей есть аллергия на бандажи.
  • Неклейкие повязки - лучше всего подходят для прикрытия обожженной или поцарапанной (поцарапанной или поцарапанной) кожи. Никогда не используйте липкие повязки на обгоревшей или истерзанной коже.
  • Повязки для ран - эти толстые прокладки используются для остановки кровотечения и снижения риска инфицирования. Для ран разного размера нужны разные размеры.
  • Крепированные или соответствующие бинты - эти эластичные бинты используются для создания давления, удержания повязок на месте, уменьшения отека и обеспечения некоторой поддержки.
  • Треугольные бинты - эти неэластичные бинты используются для строп, чтобы удерживать шины на месте и ограничивать движения.
  • Стерильный раствор для промывания глаз - используется для смывания ресниц, насекомых, пыли, песка или подобных частиц с глаз. Никогда не пытайтесь удалить предмет, который вонзился в глаз или проник в него - в таком случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Куда обратиться за помощью

  • В экстренных случаях всегда звонить по тройному нулю (000)
  • Скорая помощь Святого Иоанна, Австралия (Виктория) Тел.1300 360 455
  • Консультационная служба WorkSafe Тел. (03) 9641 1444 или 1800 136 089
  • Австралийский Красный Крест Тел. 1300 367 428

Что следует помнить

  • Держите аптечку дома, в машине и на работе.
  • Вы можете приобрести аптечки первой помощи в местной аптеке или у поставщиков, таких как St John Ambulance Australia (Виктория).
  • Пройдите курс первой помощи, чтобы знать, как помочь, если кто-то ранен или заболел.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Скорая помощь Святого Иоанна

Последнее обновление: Август 2014 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Лекарства / аптечка в упаковке - Форум семейного туризма

@yello ... когда мои дети были маленькими, моя аптечка могла бы обеспечить полевую армию! То, что я не принес, но на самом деле мне понадобилось, это пинцет (от заноз и укусов насекомых) и лекарство от кашля.

Если ваши дети не привыкли к питьевой воде, начните вводить ее сейчас. Обезвоживание в тропическом климате - такая же проблема, как насекомые и гигиена.

В Сингапуре и Таиланде высокие стандарты питания и гигиены, а также хорошо укомплектованные аптеки на случай, если вы что-то забудете.

Крем для загара ... это так же важно, как и обезвоживание. Лосьон с высоким содержанием фактора (50+) жизненно важен для кожи ваших детей даже в пасмурные дни. Если вы не уверены, что вам нужно, поговорите со своим терапевтом / химиком.

Несколько слов о местных спреях от насекомых. Я принес и понадобились загоны от насекомых (тропическая сила с дит). Но некоторые местные комары / насекомые невосприимчивы к аэрозолям для увеличения силы джунглей Boots. Местный форум может посоветовать местные лекарства / средства правовой защиты, которые подходят местным кусачим.

Если у вас закончился диоралит, приготовьте газированный напиток и добавьте ложку сахара.Как только вулкан пены утихнет, пейте.

Также рекомендуется установить раковину с распылителем и водоотделители для душа, особенно в сумерках, когда местные мокрицы и кусающие мошки более активны.

И .. герметичные контейнеры туалетных салфеток. Они хороши для очистки липких рук, охлаждения горячей кожи, удаления песка, чистки солнцезащитных очков и очистки крышек бутылочек с лосьоном для загара. Однако муслиновые салфетки Boots более экологичны.

Посоветуйтесь со своим терапевтом / химиком по поводу ежедневного приема пробиотических таблеток за 2 недели до поездки, во время поездки и по возвращении домой.Мне пришлось сделать это только потому, что только у моего сына был ряд аллергий.

Если вы используете mumsnet, вы можете найти дополнительную информацию и советы, но, пожалуйста, не волнуйтесь! Вы посещаете удивительные места с прекрасными стандартами здоровья и гигиены.

.

Смотрите также